高壓131低壓97屬于輕度高血壓,通常不正常。正常血壓范圍為高壓90-120毫米汞柱,低壓60-80毫米汞柱。
高壓131低壓97屬于輕度高血壓范疇,可能與遺傳因素、長期精神緊張、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動等因素有關(guān)。輕度高血壓通常沒有明顯癥狀,部分人可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀。長期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。輕度高血壓可通過調(diào)整生活方式改善,如減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入、規(guī)律運(yùn)動、控制體重、戒煙限酒等。若生活方式干預(yù)效果不佳,可遵醫(yī)囑使用降壓藥物,如氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等。
少數(shù)情況下高壓131低壓97可能與繼發(fā)性高血壓有關(guān),如腎動脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥等疾病。繼發(fā)性高血壓通常血壓升高明顯,可能伴隨特定癥狀,如陣發(fā)性頭痛、心悸、多尿等。繼發(fā)性高血壓需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療,如手術(shù)切除腫瘤、血管介入治療等。
建議定期監(jiān)測血壓,記錄血壓變化情況。保持健康生活方式,每日鈉鹽攝入不超過5克,多吃新鮮蔬菜水果,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動。避免熬夜和過度勞累,保持情緒穩(wěn)定。若血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)明顯癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除繼發(fā)性高血壓可能,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
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