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月經(jīng)七天了還沒(méi)干凈怎么辦

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月經(jīng)七天了還沒(méi)干凈可通過(guò)調(diào)整作息、熱敷腹部、服用止血藥物、激素治療、刮宮手術(shù)等方式處理。月經(jīng)淋漓不盡可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。

1、調(diào)整作息

長(zhǎng)期熬夜或精神壓力大會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、冥想等放松活動(dòng)。經(jīng)期需避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，幫助子宮內(nèi)膜脫落，但需避開(kāi)直接接觸皮膚防止?fàn)C傷。合并腹痛者可配合輕柔順時(shí)針按摩。

3、服用止血藥物

氨甲環(huán)酸片能抑制纖溶酶原激活，減少出血量；云南白藥膠囊可收縮血管促進(jìn)凝血；宮血寧膠囊具有涼血止血功效。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。服藥期間觀察有無(wú)惡心、頭暈等不良反應(yīng)。

4、激素治療

地屈孕酮片可補(bǔ)充孕激素調(diào)節(jié)內(nèi)膜脫落周期；炔雌醇環(huán)丙孕酮片能抑制子宮內(nèi)膜過(guò)度增生。激素類藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時(shí)定量服用，突然停藥可能導(dǎo)致撤退性出血。用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

5、刮宮手術(shù)

對(duì)于藥物治療無(wú)效、超聲提示內(nèi)膜異常增厚者，可行診斷性刮宮止血并獲取病理標(biāo)本。術(shù)后需預(yù)防感染，禁止盆浴和性生活1個(gè)月。反復(fù)出血者需排查子宮內(nèi)膜癌等器質(zhì)性疾病。

月經(jīng)期間應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤更換，每日用溫水清洗外陰1-2次。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物，避免生冷辛辣刺激。記錄每次月經(jīng)起止時(shí)間及出血量變化，若持續(xù)10天以上不凈或出血量超過(guò)80毫升需及時(shí)復(fù)查超聲和性激素六項(xiàng)。長(zhǎng)期出血者建議每半年做一次婦科檢查和宮頸癌篩查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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