痔瘡排便時(shí)疼痛可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、使用藥物、局部冷敷、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS杀忝亍⒕米?、妊娠、腹壓增高、肛?a href="http://yeyubk.com/k/3jltg4lk3m510t3.html" target="_blank">靜脈曲張等因素引起。
排便后使用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。溫水能促進(jìn)肛周血液循環(huán),緩解括約肌痙攣,減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干患處,避免用力擦拭刺激黏膜。建議使用專用坐浴盆,保持臀部完全浸入水中,水位需超過(guò)肛周3-5厘米。
每日攝入25-30克膳食纖維,如西藍(lán)花、燕麥、火龍果等,配合2000毫升飲水。高纖維飲食能軟化糞便,減少排便時(shí)對(duì)痔核的摩擦刺激。避免辛辣、酒精等可能加重充血的食物??蛇m量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,推薦含有雙歧桿菌的酸奶或制劑。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。復(fù)方角菜酸酯栓含有利多卡因可快速止痛,馬應(yīng)龍痔瘡膏能消炎消腫,地奧司明片可改善靜脈張力。外用藥需清潔患處后涂抹,栓劑應(yīng)塞入肛門2厘米深處。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚過(guò)敏等不良反應(yīng)。
急性發(fā)作時(shí)將冰袋包裹毛巾后敷于肛周,每次5-8分鐘,間隔2小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕出血和水腫,但需防止凍傷。冷敷后需保持皮膚干燥,可與溫水坐浴交替進(jìn)行。避免直接使用冰塊接觸皮膚,冰袋溫度建議維持在10℃左右。
對(duì)于Ⅲ-Ⅳ度痔瘡或反復(fù)出血者,可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、血栓性外痔剝離術(shù)等。手術(shù)方式選擇需評(píng)估痔核大小和位置,術(shù)后需保持切口清潔,遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。多數(shù)患者術(shù)后1-2周恢復(fù),但需持續(xù)3個(gè)月避免劇烈運(yùn)動(dòng)和久坐。
日常應(yīng)建立定時(shí)排便習(xí)慣,如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi),避免久蹲用力。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換,便后建議用溫水沖洗代替干硬紙巾擦拭??蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌,每日3組每組15次。長(zhǎng)期久坐者需每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,孕婦可側(cè)臥減輕盆腔壓力。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無(wú)法回納,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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