小孩反復(fù)上火發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)檢查等方式處理。反復(fù)上火發(fā)燒可能與積食、感染、免疫低下、環(huán)境干燥、作息紊亂等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
減少辛辣油炸食物攝入，增加梨、冬瓜、綠豆等清熱食材。避免睡前過量進食，嬰幼兒需按需喂養(yǎng)。積食引起的發(fā)熱常伴隨舌苔厚膩、腹脹，可配合小兒推拿緩解。
2、補充水分
少量多次飲用溫水或淡竹葉水，保持口腔黏膜濕潤。發(fā)熱期間每日飲水量可按體重每公斤50-80毫升計算。排尿減少或尿液深黃需警惕脫水。
3、物理降溫
體溫低于38.5℃時采用溫水擦浴，重點擦拭頸部、腋窩等大血管處。禁止使用酒精擦浴，冰敷需用毛巾包裹避免凍傷。退熱貼可輔助用于額頭或太陽穴。
4、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。病毒感染可選用小兒豉翹清熱顆粒、小兒柴桂退熱顆粒。反復(fù)發(fā)熱超過3天需排查支原體感染。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)高熱伴精神萎靡、皮疹、抽搐需急診。血常規(guī)檢查可區(qū)分細菌或病毒感染，長期反復(fù)需排查免疫缺陷、慢性扁桃體炎等基礎(chǔ)疾病。家長應(yīng)記錄發(fā)熱時間曲線供醫(yī)生參考。
保持室內(nèi)濕度40%-60%，每日通風2-3次；選擇棉質(zhì)透氣衣物，發(fā)熱期每2小時測量體溫；恢復(fù)期避免劇烈運動，保證10小時以上睡眠；養(yǎng)成定時排便習慣，預(yù)防便秘加重上火癥狀；如出現(xiàn)口唇皸裂可涂抹食用級橄欖油保護。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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