晚上睡覺時總鼻子不通氣可能由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、感冒、腺樣體肥大等原因引起，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者接觸塵螨、花粉等過敏原后，鼻腔黏膜會出現(xiàn)充血水腫，導(dǎo)致鼻塞?；颊呖赡馨橛写驀娞纭⒘髑逅畼颖翘榈劝Y狀。可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制癥狀。日常需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩。
2、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎患者因鼻竇長期炎癥導(dǎo)致分泌物增多，夜間平臥時分泌物倒流堵塞鼻腔?？赡馨殡S頭痛、面部壓迫感。可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑、頭孢克洛分散片等藥物。必要時需進行鼻內(nèi)鏡手術(shù)清除病灶。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲患者因鼻腔結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致通氣不暢，夜間癥狀加重?？赡馨殡S反復(fù)鼻出血、頭痛。輕度偏曲可使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑暫時緩解，嚴重偏曲需行鼻中隔矯正術(shù)。
4、感冒
感冒病毒引起鼻黏膜炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻腔分泌物增多堵塞氣道?？赡馨橛醒释?、低熱等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊等藥物。需多飲水，保持室內(nèi)空氣流通。
5、腺樣體肥大
兒童腺樣體肥大會阻塞后鼻孔，造成夜間張口呼吸、打鼾?？赡馨殡S聽力下降、注意力不集中。輕中度肥大可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片控制，重度肥大需行腺樣體切除術(shù)。
建議保持臥室濕度在40%-60%，避免接觸二手煙等刺激性氣體。睡前可用生理鹽水沖洗鼻腔，枕頭適當(dāng)墊高15-20度。若鼻塞持續(xù)2周以上或伴隨膿涕、嗅覺減退等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。日常注意鍛煉身體增強免疫力，冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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