季節(jié)性鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。季節(jié)性鼻炎通常由花粉、塵螨等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。
1、避免接觸過敏原
減少外出或佩戴口罩可降低花粉吸入概率，室內(nèi)使用空氣凈化器能過濾塵螨等顆粒物。過敏高發(fā)季節(jié)關(guān)閉門窗，避免在清晨或大風(fēng)天氣外出。衣物晾曬后及時收回，防止附著花粉。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性分泌物?？蛇x擇鼻腔噴霧器或洗鼻壺，每日1-2次。沖洗后配合鼻腔保濕凝膠能修復(fù)黏膜屏障，緩解干燥不適。
3、藥物治療
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片能緩解鼻癢噴嚏。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片適用于合并哮喘的患者。需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
4、免疫治療
針對塵螨或花粉等明確過敏原，可進行3-5年皮下注射或舌下含服脫敏治療。通過逐步增加過敏原暴露量，誘導(dǎo)機體產(chǎn)生免疫耐受。治療初期需密切監(jiān)測過敏反應(yīng)。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，可選擇低溫等離子消融術(shù)縮小鼻甲體積。嚴重鼻中隔偏曲者需行鼻中隔成形術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，避免鼻腔粘連。
季節(jié)性鼻炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期更換床單被罩。飲食上避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C和Omega-3脂肪酸。堅持用溫水洗臉可減少冷空氣對鼻黏膜的刺激，適度運動有助于增強鼻腔黏膜抵抗力。癥狀持續(xù)加重或伴隨哮喘發(fā)作時需及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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