藥流后可以適量吃益母草顆粒、新生化顆粒、紅糖姜茶、烏雞湯、紅棗等食物或藥物幫助子宮收縮和淤血排出。藥流后子宮恢復(fù)通常需要1-2周，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或大出血需立即就醫(yī)。
一、食物
1、紅糖姜茶
紅糖姜茶能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出宮腔殘留組織。紅糖含鐵元素可預(yù)防貧血，生姜具有溫經(jīng)散寒作用。建議每日飲用1-2次，持續(xù)3-5天，飲用時(shí)溫度不宜過(guò)高避免刺激胃腸。
2、烏雞湯
烏雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸，能促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。其中添加的當(dāng)歸、黃芪等藥材可增強(qiáng)補(bǔ)氣養(yǎng)血效果。建議隔日食用1次，連續(xù)食用1周，烹飪時(shí)需去除浮油減少脂肪攝入。
3、紅棗
紅棗含有環(huán)磷酸腺苷成分，可調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮。每日食用5-8顆為宜，可搭配枸杞煮水或加入粥中食用。血糖偏高者應(yīng)控制攝入量，避免引起血糖波動(dòng)。
二、藥物
1、益母草顆粒
益母草顆粒主要成分為益母草提取物，能增強(qiáng)子宮收縮力促進(jìn)蛻膜排出。適用于藥流后子宮復(fù)舊不全，可能出現(xiàn)輕微腹痛屬正常藥物反應(yīng)。服藥期間忌食生冷食物，需按說(shuō)明書療程使用。
2、新生化顆粒
新生化顆粒含當(dāng)歸、川芎等成分，具有活血化瘀功效。適用于藥流后惡露排出不暢，服用后可能出現(xiàn)短暫血量增多現(xiàn)象。建議飯后溫水送服，服藥期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
藥流后應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗1-2次。2周內(nèi)禁止盆浴和性生活，避免重體力勞動(dòng)。注意觀察出血量變化，如出血超過(guò)月經(jīng)量或發(fā)熱超過(guò)38度需及時(shí)復(fù)查。適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)，但需避免腹部受壓動(dòng)作。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，可適量增加動(dòng)物肝臟、菠菜等食材。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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