91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

應(yīng)該如何防止得扁桃體炎

2457次瀏覽

預(yù)防扁桃體炎需從增強(qiáng)免疫力、減少病原體接觸、保持口腔衛(wèi)生等方面綜合干預(yù),主要有避免過度用嗓、及時治療鄰近器官感染、戒煙限酒、合理膳食、定期口腔檢查等措施。

1、避免過度用嗓

頻繁大聲說話或長時間發(fā)聲會導(dǎo)致扁桃體黏膜充血水腫,局部防御功能下降。教師、歌手等職業(yè)人群應(yīng)注意發(fā)聲休息,每小時閉口休息5分鐘,用溫鹽水漱口緩解咽喉干燥。兒童哭鬧后應(yīng)及時補(bǔ)充水分。

2、治療鄰近感染

鼻炎、鼻竇炎等上呼吸道感染可能蔓延至扁桃體。出現(xiàn)鼻塞、流膿涕等癥狀時需及時就醫(yī),可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒等藥物控制炎癥,避免病原體下行感染。

3、戒煙限酒

煙草煙霧和酒精會破壞扁桃體表面IgA抗體分泌功能,使溶菌酶活性降低。建議吸煙者逐步減量至完全戒煙,飲酒量每日不超過25克酒精。二手煙暴露者應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)。

4、均衡膳食

每日攝入300克深色蔬菜和200克水果,補(bǔ)充維生素C和鋅元素。優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。冬季可適量食用百合、銀耳等潤燥食材,減少辛辣刺激食物攝入。

5、口腔護(hù)理

每半年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查,齲齒需及時充填。早晚使用含氟牙膏刷牙,飯后用生理鹽水漱口。兒童可配合使用兒童專用牙線清理扁桃體隱窩食物殘?jiān)?,降低?xì)菌定植概率。

保持每日7小時睡眠有助于淋巴細(xì)胞再生,冬季室內(nèi)濕度維持在50%左右可減少黏膜干燥。出現(xiàn)咽痛持續(xù)超過3天、發(fā)熱超過38.5℃或吞咽困難時,應(yīng)及時耳鼻喉科就診排查化膿性扁桃體炎。學(xué)齡期兒童每年發(fā)作超過4次需評估是否需扁桃體切除術(shù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
合水县| 铜鼓县| 昭平县| 峨山| 南木林县| 阿瓦提县| 富蕴县| 大田县| 雅安市| 枣阳市| 调兵山市| 安乡县| 阿荣旗| 淮北市| 嘉义市| 沭阳县| 泽普县| 普陀区| 商丘市| 永靖县| 贵港市| 崇文区| 巧家县| 东安县| 巴林左旗| 济源市| 巴彦县| 太仆寺旗| 图木舒克市| 沈丘县| 永川市| 监利县| 府谷县| 杭州市| 屯留县| 松桃| 万州区| 吴桥县| 黎川县| 万年县| 双城市|