一喝酒就拉肚子可能與酒精刺激胃腸黏膜、腸道菌群紊亂、慢性胃腸疾病、酒精過(guò)敏或乳糖不耐受等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免長(zhǎng)期飲酒加重癥狀。
酒精可直接刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致黏膜充血水腫，加快胃腸蠕動(dòng)速度，引發(fā)腹瀉。部分人群腸道內(nèi)缺乏分解酒精的酶類(lèi)，酒精代謝產(chǎn)物會(huì)改變腸道滲透壓，使水分大量進(jìn)入腸腔形成水樣便。長(zhǎng)期飲酒可能破壞腸道菌群平衡，條件致病菌過(guò)度繁殖會(huì)產(chǎn)生毒素，誘發(fā)腸易激綜合征或炎癥性腸病。
患有慢性胃炎、腸炎或消化性潰瘍時(shí)，飲酒會(huì)加重黏膜損傷，出現(xiàn)腹痛伴腹瀉。酒精過(guò)敏者飲酒后可能發(fā)生過(guò)敏性腸炎，表現(xiàn)為皮膚瘙癢合并腹瀉。乳糖不耐受人群飲用含乳糖的酒精飲料時(shí)，未消化的乳糖在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣，可能引發(fā)腹脹腹瀉。
出現(xiàn)飲酒后腹瀉應(yīng)暫停飲酒，選擇清淡易消化的食物如米粥、面條等，適量補(bǔ)充電解質(zhì)溶液防止脫水。日常需避免空腹飲酒，飲酒前可食用酸奶或面包保護(hù)胃黏膜。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、血便等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃腸鏡檢查，排除潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等器質(zhì)性疾病。酒精過(guò)敏者需嚴(yán)格戒酒，乳糖不耐受者應(yīng)避免飲用奶制品調(diào)制的酒類(lèi)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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