陽痿可通過調(diào)整生活方式、心理疏導、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。陽痿通常由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素、藥物因素等原因引起。
1、調(diào)整生活方式
改善不良生活習慣有助于緩解陽痿癥狀。長期吸煙、酗酒或缺乏運動可能影響陰莖血流，導致勃起功能障礙。建議戒煙限酒，每周進行適度有氧鍛煉，如快走或游泳。保持規(guī)律作息，避免熬夜，均衡攝入富含鋅、精氨酸的食物，如牡蠣、堅果等。肥胖患者需控制體重，將體脂率維持在合理范圍。
2、心理疏導
焦慮抑郁等心理問題可能引發(fā)功能性陽痿。伴侶關系緊張、工作壓力過大或性經(jīng)歷創(chuàng)傷均可導致心理性勃起障礙。建議通過心理咨詢緩解情緒問題，認知行為療法可改善錯誤性觀念。伴侶共同參與治療有助于減輕性交壓力，必要時可使用疏肝解郁類中成藥輔助調(diào)節(jié)。
3、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑是臨床常用藥物，如西地那非片、他達拉非片能增強陰莖海綿體充血。雄激素缺乏者可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊。需注意硝酸酯類藥物與PDE5抑制劑聯(lián)用可能引發(fā)低血壓。部分抗抑郁藥、降壓藥可能加重陽痿癥狀，需由醫(yī)生評估調(diào)整用藥方案。
4、物理治療
真空負壓裝置通過機械性負壓促進陰莖血流灌注，適用于輕中度血管性陽痿。低強度體外沖擊波療法可改善局部微循環(huán)，促進血管新生。陰莖康復訓練儀配合凱格爾運動能增強盆底肌群控制力。物理治療需在專業(yè)人員指導下進行，避免操作不當造成組織損傷。
5、手術治療
嚴重血管病變患者可能需進行陰莖血管重建術。藥物治療無效的器質(zhì)性陽痿可考慮陰莖假體植入術，包括半硬性假體與可膨脹性假體兩種類型。術前需全面評估心血管功能，術后需預防感染并定期隨訪。手術存在一定并發(fā)癥風險，應作為最后選擇方案。
陽痿患者應避免自行服用壯陽保健品，部分產(chǎn)品非法添加西藥成分可能危害健康。建立健康性觀念，與伴侶保持良好溝通，定期進行前列腺和內(nèi)分泌檢查。糖尿病患者需嚴格控制血糖，高血壓患者應監(jiān)測降壓藥物對性功能的影響。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他身體不適，建議盡早就醫(yī)明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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