血壓太高通常按風(fēng)池、曲池、大椎、合谷、百會等穴位能降壓,如有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、風(fēng)池:風(fēng)池有較好的安神定志的作用,高血壓患者可以經(jīng)常按摩風(fēng)池,對身體有一定的好處。
2、曲池:該穴位主要位于手肘關(guān)節(jié)彎曲處,能夠舒筋通絡(luò),緩解高血壓引起的頭暈的癥狀。
3、大椎:大椎一般在后正中線上,第7頸椎椎棘下凹陷中,適當(dāng)按壓該穴位能夠調(diào)理氣血,對身體有益。
4、合谷:合谷穴通常位于大拇指與食指的交界處,能夠緩解血管的緊張程度,對高血壓有較好的緩解作用。
5、百會:百會通常在頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸,適當(dāng)按百會能夠開竅醒腦,具有輔助降血壓的作用。
建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下按摩穴位,避免盲目,以免出現(xiàn)不良反應(yīng),導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
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