心率和脈搏在生理學上是兩個不同的概念，但正常情況下數(shù)值相同。心率指心臟每分鐘跳動的次數(shù)，脈搏則是動脈血管隨心跳產(chǎn)生的搏動。
心率通過心電圖或聽診器直接測量心臟電活動或心音，能準確反映心臟實際跳動頻率，包括異常節(jié)律如房顫。脈搏通過觸摸橈動脈等體表動脈獲取，是心臟收縮推動血液流動產(chǎn)生的壓力波，受血管彈性、外周阻力等因素影響。當存在心律失常如早搏時，部分心臟收縮可能無法形成有效脈搏，此時脈率會低于心率。嚴重血管病變?nèi)缰鲃用}瓣關(guān)閉不全也可能導(dǎo)致脈搏強弱不等。
健康人群靜息狀態(tài)下兩者數(shù)值通常一致，約為60-100次/分鐘。運動員或長期鍛煉者因心臟代償能力增強，靜息心率可低于60次/分鐘。嬰幼兒心率較快，可達120-140次/分鐘。測量時應(yīng)避免運動、情緒激動或飲用含咖啡因飲料，這些因素會導(dǎo)致暫時性數(shù)值升高。
日常監(jiān)測可選擇晨起靜臥時測量橈動脈脈搏，若發(fā)現(xiàn)脈搏不規(guī)則、過快或過慢，建議就醫(yī)進行心電圖檢查。保持規(guī)律運動、控制體重、限制鈉鹽攝入有助于維持正常心血管功能。高血壓或糖尿病患者需定期監(jiān)測心率脈搏變化，及時調(diào)整治療方案。出現(xiàn)持續(xù)心悸、暈厥或呼吸困難等癥狀時，應(yīng)立即進行專業(yè)醫(yī)療評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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