不敢進(jìn)行性生活可通過(guò)心理疏導(dǎo)、伴侶溝通、漸進(jìn)式暴露療法、專業(yè)醫(yī)療干預(yù)及藥物輔助等方式改善。該問(wèn)題通常由焦慮障礙、創(chuàng)傷經(jīng)歷、性功能障礙、激素水平異?；蛭幕诮桃蛩氐仍蛞稹?/p>
1、心理疏導(dǎo)
性恐懼可能與童年創(chuàng)傷或負(fù)面性經(jīng)歷有關(guān)，表現(xiàn)為回避行為、軀體化癥狀。建議在心理醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行認(rèn)知行為治療，通過(guò)重塑錯(cuò)誤性觀念緩解焦慮?？膳浜险钣?xùn)練降低軀體敏感度。
2、伴侶溝通
建立安全的情感聯(lián)結(jié)有助于減輕壓力，伴侶需避免指責(zé)性語(yǔ)言，采用非暴力溝通技巧。共同參與治療可緩解表現(xiàn)焦慮，必要時(shí)通過(guò)婚姻咨詢改善互動(dòng)模式。
3、漸進(jìn)式暴露療法
從非生殖器接觸開始分階段適應(yīng)，逐步過(guò)渡到完整性行為。治療師會(huì)制定個(gè)性化脫敏計(jì)劃，配合放松訓(xùn)練降低預(yù)期焦慮，整個(gè)過(guò)程需6-12周。
4、專業(yè)醫(yī)療干預(yù)
器質(zhì)性原因如陰道痙攣需婦科檢查，糖尿病等慢性病可能影響神經(jīng)功能。盆腔肌電生物反饋治療對(duì)盆底肌過(guò)度緊張有效，必要時(shí)采用陰道擴(kuò)張器進(jìn)行物理治療。
5、藥物輔助
短期可使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物調(diào)節(jié)5-羥色胺水平，雌激素軟膏改善陰道萎縮。需注意西地那非片等助勃起藥物須排除心血管疾病后使用，所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，保持適度有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。飲食注意補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，避免過(guò)量咖啡因攝入。建立規(guī)律的親密接觸時(shí)間表，使用按摩油等輔助工具降低緊張感，睡眠不足會(huì)加重焦慮需保證7小時(shí)以上休息。若癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或伴隨抑郁傾向，建議至精神科或性醫(yī)學(xué)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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不敢進(jìn)行性生活怎么辦
不敢進(jìn)行性生活可通過(guò)心理疏導(dǎo)、伴侶溝通、漸進(jìn)式暴露療法、專業(yè)醫(yī)療干預(yù)及藥物輔助等方式改善。該問(wèn)題通常由焦慮障礙、創(chuàng)傷經(jīng)歷、性功能障礙、激素水平異常或文化宗教因素等原因引起。
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性生活早泄怎么辦
早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
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性生活以后痛經(jīng)怎么辦
性生活以后痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式緩解。性生活以后痛經(jīng)通常由盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、心理因素等原因引起。
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性生活早泄怎么辦
性生活早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉劑、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。1、心理疏導(dǎo)焦慮、緊張等心理壓力可能干擾射精控制能力。認(rèn)知行...64674次瀏覽
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性生活早泄該怎么辦
早泄可通過(guò)心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
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性生活的時(shí)候早泄怎么辦
性生活時(shí)早泄可通過(guò)行為訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)、局部麻醉藥物、口服藥物及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度異常、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等原因引起。
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性生活有血怎么辦
性生活后出血，醫(yī)學(xué)上稱為接觸性出血或性交后出血，可通過(guò)暫停性生活、觀察記錄、注意衛(wèi)生、及時(shí)就醫(yī)、配合檢查等方式處理。該癥狀通常由生理期影響、動(dòng)作不當(dāng)、炎癥、宮頸病變、妊娠相關(guān)等原因引起。
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早泄怎么辦怎么過(guò)性生活
早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。1、行為療法通過(guò)停頓-擠壓法或停-動(dòng)法延長(zhǎng)射精潛伏期。性交過(guò)程中...
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產(chǎn)后性生活有干澀怎么辦
產(chǎn)后性生活干澀可通過(guò)使用潤(rùn)滑劑、調(diào)整激素水平、增加前戲時(shí)間、保持充足水分?jǐn)z入、就醫(yī)評(píng)估等方式改善。產(chǎn)后陰道干澀通常由激素變化、哺乳影響、心理因素、局部炎癥或傷口愈合不良等原因引起。
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早泄性生活短怎么辦
早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。1、行為療法通過(guò)停頓-擠壓法或停動(dòng)法延長(zhǎng)射精潛伏期。伴侶配合在性...
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性生活干澀疼痛怎么辦
性生活干澀疼痛可通過(guò)潤(rùn)滑劑使用、激素治療、心理疏導(dǎo)、感染控制和盆底肌訓(xùn)練等方式改善。該癥狀通常由激素水平下降、陰道感染、心理壓力、盆底肌功能障礙和藥物副作用等原因引起。
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性生活時(shí)來(lái)月經(jīng)了怎么辦
性生活時(shí)來(lái)月經(jīng)可通過(guò)清潔護(hù)理、觀察出血量、暫停性行為、使用衛(wèi)生用品、就醫(yī)檢查等方式處理。月經(jīng)期性行為可能與激素波動(dòng)、宮頸刺激、子宮內(nèi)膜脫落、生殖道感染、黃體破裂等因素有關(guān)。
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性生活時(shí)早泄怎么辦
性生活時(shí)早泄可通過(guò)心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
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性生活不射精怎么辦
性生活不射精可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等方式干預(yù)。該情況可能由心理因素、藥物影響、神經(jīng)系統(tǒng)病變、生殖系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常及內(nèi)分泌紊亂等原因引起。
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性生活射精快怎么辦
性生活射精快可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、局部麻醉劑使用、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。射精過(guò)快可能與心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、遺傳因素等有關(guān)。
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人流后有了性生活怎么辦
人流后過(guò)早進(jìn)行性生活可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，建議術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免同房。若已發(fā)生性行為，需密切觀察有無(wú)異常出血、發(fā)熱或下腹痛等癥狀，并及時(shí)就醫(yī)排查感染。
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性生活后出現(xiàn)尿痛怎么辦
性生活后出現(xiàn)尿痛可能與尿路感染、尿道損傷、前列腺炎等因素有關(guān)，可通過(guò)多飲水、熱敷、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
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性生活沒興趣怎么辦
性生活沒興趣可通過(guò)調(diào)整心理狀態(tài)、改善生活習(xí)慣、排查疾病因素、伴侶共同參與、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善?？赡苡蓧毫^(guò)大、激素水平異常、慢性疾病、藥物副作用、情感關(guān)系問(wèn)題等原因引起。
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性生活不能持久早泄怎么辦
早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。1、行為療法通過(guò)停頓擠壓法或停動(dòng)法延長(zhǎng)射精潛伏期。建議伴侶共同參...
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藥流后性生活了怎么辦
藥流后過(guò)早進(jìn)行性生活可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，需立即停止性行為并觀察身體反應(yīng)。若出現(xiàn)發(fā)熱、異常出血或腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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做雙眼皮多久能恢復(fù)自然
做雙眼皮一般需要1-6個(gè)月恢復(fù)自然，具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。埋線法雙眼皮因創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，通常1-2個(gè)月可達(dá)到自然狀態(tài)。術(shù)后早期可能出現(xiàn)輕微腫脹，但無(wú)需拆線，通過(guò)冰敷和避免揉眼可加速消腫。全...0次瀏覽 2026-01-29
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慢性結(jié)膜炎穴位按摩可以治好嗎
慢性結(jié)膜炎通過(guò)穴位按摩可以緩解癥狀，但通常無(wú)法完全治愈。慢性結(jié)膜炎的治療方式主要有穴位按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、日常護(hù)理等。慢性結(jié)膜炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、用眼過(guò)度等因素有關(guān)。1、穴位按...0次瀏覽 2026-01-29
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面部埋線提升副作用危害
面部埋線提升可能引起局部腫脹、淤青、感染、線體移位或外露等副作用，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷或面部不對(duì)稱。該技術(shù)通過(guò)植入可吸收線材提拉松弛組織，但操作不當(dāng)或個(gè)體差異可能引發(fā)并發(fā)癥。面部埋線提升后1-3天內(nèi)常見局部腫脹和淤青，...0次瀏覽 2026-01-29
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肺氣腫患者吃什么藥好得快
肺氣腫患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用支氣管擴(kuò)張劑、糖皮質(zhì)激素、祛痰藥等藥物緩解癥狀。常用藥物包括沙丁胺醇、布地奈德、氨溴索等，具體用藥需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和并發(fā)癥調(diào)整。1、支氣管擴(kuò)張劑：短效β2受體激動(dòng)劑如沙丁胺醇能快速緩解呼吸困...0次瀏覽 2026-01-29
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腿部吸脂減肥費(fèi)用是多少
腿部吸脂減肥一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)范圍、吸脂部位、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。腿部吸脂減肥的費(fèi)用差異主要取決于吸脂部位的數(shù)量和面積。單側(cè)大腿環(huán)吸價(jià)格通常在10000-20000元，雙側(cè)大腿...0次瀏覽 2026-01-29
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美尼爾氏綜合癥注意事項(xiàng)是什么
美尼爾氏綜合癥患者需注意控制鈉鹽攝入、避免情緒波動(dòng)、規(guī)律作息、防止跌倒發(fā)作、定期隨訪監(jiān)測(cè)。美尼爾氏綜合癥是一種內(nèi)耳疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動(dòng)性聽力下降、耳鳴及耳悶脹感。1、控制鈉鹽每日鈉鹽攝入量建議控制在...
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割眼袋手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。割眼袋手術(shù)的價(jià)格區(qū)間主要受三個(gè)核心因素影響。手術(shù)方式方面，內(nèi)切法價(jià)格通常在5000-15000元，適合僅有脂肪膨出的年輕人群...0次瀏覽 2026-01-29
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多數(shù)年輕高血壓患者通過(guò)規(guī)范治療可長(zhǎng)期控制病情，預(yù)期壽命接近正常水平。高血壓能否治愈主要與病因類型有關(guān)，控制措施包括生活方式調(diào)整、降壓藥物使用、原發(fā)病治療、定期監(jiān)測(cè)、心理干預(yù)等。1、病因類型：原發(fā)性高血壓需終身管理，繼發(fā)性...0次瀏覽 2026-01-29
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女性糖尿病常見癥狀有多飲、多尿、體重下降、外陰瘙癢、視物模糊等。糖尿病可能與遺傳、肥胖、胰島素抵抗等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查血糖。1、多飲女性糖尿病患者由于血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，體內(nèi)水分大量流失，常出現(xiàn)口渴、多飲...0次瀏覽 2026-01-29
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孕婦容易長(zhǎng)腳氣可能與激素水平變化、足部血液循環(huán)減慢、免疫力下降、足部出汗增多、真菌感染等因素有關(guān)。腳氣通常表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、激素水平變化懷孕期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，可能導(dǎo)致皮...0次瀏覽 2026-01-29
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。487次瀏覽 2024-09-25
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人流后流血停止又出血可能與子宮收縮不良、感染、妊娠組織殘留等因素有關(guān)，可通過(guò)藥物治療、清宮手術(shù)、抗感染治療等方式處理。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。1、子宮收縮不良人工流產(chǎn)后子宮需要通過(guò)收縮來(lái)閉合開放的血管，若子宮收縮乏力可能導(dǎo)...0次瀏覽 2026-01-29
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眼白上有黑點(diǎn)連著紅血絲可能與結(jié)膜色素痣、結(jié)膜下出血或炎癥反應(yīng)有關(guān)。常見原因主要有結(jié)膜色素沉積、外力刺激、過(guò)敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、翼狀胬肉等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免揉眼或過(guò)度用眼。1、結(jié)膜色素沉積結(jié)膜色素痣是結(jié)膜層...0次瀏覽 2026-01-29
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前列腺增生和前列腺炎不是同一種疾病。兩者在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)及治療方式上均有明顯差異，主要區(qū)別包括病因差異、癥狀特點(diǎn)、好發(fā)人群、檢查指標(biāo)和治療方案五個(gè)方面。1、病因差異：前列腺增生屬于老年男性常見的退行性病變，與雄激素水...0次瀏覽 2026-01-29
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參芪消渴膠囊效果因人而異，主要適用于氣陰兩虛型糖尿病患者，可遵醫(yī)囑配合生活方式干預(yù)使用。不建議自行判斷療效，需通過(guò)血糖監(jiān)測(cè)和醫(yī)生評(píng)估調(diào)整用藥方案。參芪消渴膠囊由人參、黃芪等中藥組成，具有益氣養(yǎng)陰的功效。對(duì)于存在多飲、多尿、乏力等癥狀的氣陰兩虛型糖尿病患者，該藥214次瀏覽
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濕疹患者可遵醫(yī)囑使用消風(fēng)止癢顆粒、濕毒清膠囊、膚癢顆粒、防風(fēng)通圣丸、當(dāng)歸苦參丸等中成藥。濕疹是一種由內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰伴瘙癢，中成藥多具有清熱祛濕、養(yǎng)血潤(rùn)燥等功效，需根據(jù)證型選擇。1、消風(fēng)止癢顆粒消風(fēng)止癢顆粒含防風(fēng)、蟬蛻80次瀏覽
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跖疣抹了藥之后發(fā)癢一般是藥物起效的正常反應(yīng)，也可能是藥物過(guò)敏或皮膚刺激引起的異?，F(xiàn)象。跖疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的皮膚良性增生，藥物治療過(guò)程中可能出現(xiàn)局部發(fā)癢、紅腫等反應(yīng)。藥物起效時(shí)，局部皮膚受到藥物作用可能產(chǎn)生輕微刺激感或短暫瘙癢，通常伴隨疣體逐漸變白、萎186次瀏覽
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速感寧膠囊的作用主要有清熱解毒、消炎鎮(zhèn)痛、抗病毒、緩解感冒癥狀、增強(qiáng)免疫力等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、清熱解毒速感寧膠囊含有多種中藥成分，具有清熱解毒的功效。該藥物能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，緩解因風(fēng)熱感冒230次瀏覽
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六味地黃丸（大蜜丸）的作用都有哪些
六味地黃丸（大蜜丸）的作用主要有滋陰補(bǔ)腎、改善腰膝酸軟、緩解潮熱盜汗、輔助治療頭暈耳鳴、調(diào)節(jié)遺精早泄等。建議遵醫(yī)囑使用，避免自行用藥。1、滋陰補(bǔ)腎六味地黃丸（大蜜丸）以熟地黃為君藥，配伍山茱萸、山藥等藥材，主要針對(duì)腎陰虧虛證。該藥通過(guò)填補(bǔ)腎精、滋養(yǎng)腎陰，改善因397次瀏覽
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