吃檳榔后牙齦腫痛可通過冷敷、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙齦腫痛可能與檳榔刺激、口腔炎癥、牙周疾病等因素有關(guān)。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管，減輕局部充血和疼痛感。注意避免直接接觸皮膚，需用干凈毛巾包裹冰袋。冷敷適合急性腫脹初期，若持續(xù)超過24小時需改用熱敷。
2、淡鹽水漱口
將5克食鹽溶解于250毫升溫開水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦炎癥。漱口時需將液體在患處停留10秒再吐出，避免吞咽。該方法對輕度刺激引起的腫痛效果較好。
3、調(diào)整飲食
暫停食用檳榔及辛辣、過硬食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋等。增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓，有助于牙齦組織修復(fù)。保持每日飲水1500毫升以上，減少食物殘渣滯留。
4、使用藥物
可遵醫(yī)囑使用甲硝唑口腔粘貼片、西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。甲硝唑口腔粘貼片能針對厭氧菌感染，西地碘含片具有廣譜抗菌作用，復(fù)方氯己定含漱液可減輕黏膜充血。使用前需清潔口腔，避免與其他口腔產(chǎn)品同時使用。
5、就醫(yī)治療
若腫痛伴隨化膿、發(fā)熱或持續(xù)3天未緩解，需到口腔科就診?？赡苄枰M(jìn)行牙周沖洗、膿腫切開引流等處理，嚴(yán)重者需配合口服抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片治療。醫(yī)生會評估是否存在牙齦膿腫、牙周炎等繼發(fā)病變。
日常應(yīng)徹底戒除檳榔咀嚼習(xí)慣，檳榔中的生物堿和粗纖維會持續(xù)損傷口腔黏膜。堅持使用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動等征兆時及時檢查，避免發(fā)展為嚴(yán)重牙周病。保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量補(bǔ)充B族維生素有助于口腔黏膜修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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