肺癌患者術(shù)后保健需重點關(guān)注傷口護理、呼吸功能鍛煉、營養(yǎng)支持、心理調(diào)適及定期復查。術(shù)后恢復期需避免感染、保持適度活動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并遵醫(yī)囑用藥。
術(shù)后切口需保持干燥清潔,每日觀察有無紅腫滲液。拆線前避免沾水,可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇,需及時就醫(yī)排除感染。胸管留置期間需防止牽拉脫出,家屬協(xié)助記錄引流液性狀和量。
術(shù)后早期需進行腹式呼吸和縮唇呼吸訓練,每日3次,每次10分鐘。使用呼吸訓練器幫助肺復張,咳嗽時可用枕頭按壓傷口減輕疼痛。痰液黏稠者可霧化吸入乙酰半胱氨酸溶液。
術(shù)后從流食逐步過渡到高蛋白飲食,每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白不少于80克。貧血患者可補充硫酸亞鐵片,搭配維生素C促進吸收。避免辛辣刺激食物,少食多餐減輕胃腸負擔。
術(shù)后焦慮抑郁情緒常見,可通過正念冥想緩解壓力。參加病友互助小組分享康復經(jīng)驗,家屬應避免過度保護,鼓勵患者逐步恢復日常生活能力。持續(xù)情緒低落需心理科干預。
術(shù)后1個月復查胸部CT評估手術(shù)效果,此后每3個月隨訪1次。腫瘤標志物檢測聯(lián)合影像學檢查監(jiān)測復發(fā),出現(xiàn)咯血、骨痛等異常癥狀需提前就診。長期吸煙者須徹底戒煙。
肺癌術(shù)后患者應建立規(guī)律作息,保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜和過度勞累。根據(jù)體力狀況選擇散步、太極拳等低強度運動,每周鍛煉3-5次,運動時心率控制在(220-年齡)×60%以下。注意氣候變化及時增減衣物,流感季節(jié)前接種肺炎疫苗。保持居住環(huán)境通風良好,避免接觸油煙、粉塵等呼吸道刺激物。飲食上多攝入西藍花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜,限制腌制食品攝入。術(shù)后康復期間記錄每日癥狀變化,與主治醫(yī)生保持溝通,切勿自行調(diào)整靶向藥物劑量。
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