中暑后發(fā)熱可通過脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療、就醫(yī)處理等方式緩解。中暑后發(fā)熱通常由體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、脫水、電解質(zhì)紊亂等原因引起。
立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,解開衣物幫助散熱。避免繼續(xù)暴露在高溫高濕環(huán)境中加重癥狀??勺尰颊咂脚P并抬高下肢促進(jìn)血液回流,同時(shí)保持周圍空氣流通。
用濕毛巾擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,或使用冰袋冷敷額頭。禁止直接用冰水浸泡身體,避免引起寒戰(zhàn)反而不利于散熱??膳浜仙蕊L(fēng)加速蒸發(fā)散熱,使體溫逐漸降至38℃以下。
少量多次飲用含鹽分的清涼飲料,如淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免一次性大量飲水導(dǎo)致胃部不適。若出現(xiàn)嘔吐需暫停進(jìn)食進(jìn)水,待癥狀緩解后再補(bǔ)充??蛇m量食用西瓜、黃瓜等含水量高的水果。
體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥物。出現(xiàn)肌肉痙攣時(shí)可服用氯化鉀緩釋片糾正低鉀血癥。禁止自行使用強(qiáng)力退熱藥或抗生素,中暑發(fā)熱不屬于感染性發(fā)熱。
若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過40℃、意識模糊、抽搐等癥狀,需立即送醫(yī)。醫(yī)院可能采取靜脈補(bǔ)液、血液凈化等治療。嚴(yán)重中暑可能并發(fā)多器官衰竭,需在重癥監(jiān)護(hù)室進(jìn)行生命支持治療。
中暑恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食,選擇綠豆湯、冬瓜湯等清熱食物,避免辛辣油膩。保證充足睡眠,1-2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。外出時(shí)做好防曬措施,穿戴透氣衣物,隨身攜帶防暑藥品。注意觀察是否出現(xiàn)頭痛、乏力等復(fù)發(fā)征兆,老年人及慢性病患者更需加強(qiáng)防護(hù)。
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