91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

有效調(diào)理早泄的好方法

1832次瀏覽

早泄可通過心理行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。早泄可能與心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎甲狀腺功能異常、遺傳因素等有關(guān)。

1、心理行為訓(xùn)練

通過停-動法或擠壓法降低陰莖敏感度,伴侶共同參與有助于緩解緊張情緒。日常可配合凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力,每周訓(xùn)練3-5次,每次10分鐘。長期堅(jiān)持能延長射精潛伏期,改善控制能力。

2、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏、丙胺卡因噴霧等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖,性交前20分鐘涂抹,避免藥物殘留影響伴侶。此類藥物可能引起局部麻木感,過敏體質(zhì)者慎用。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑需按療程服用,通常4-6周見效。帕羅西汀片適用于合并焦慮的早泄患者。藥物可能引發(fā)頭暈、惡心等反應(yīng),須在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型可用金鎖固精丸配合艾灸關(guān)元穴,肝郁氣滯型適用逍遙散加減。針灸選取腎俞、三陰交等穴位,每周治療2-3次。治療期間忌食生冷辛辣,保持規(guī)律作息。

5、手術(shù)治療

選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)適用于頑固性早泄,術(shù)后需預(yù)防感染。包皮環(huán)切術(shù)能減少包皮過長導(dǎo)致的敏感問題。手術(shù)存在感覺減退風(fēng)險,需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

建議避免過度手淫和頻繁性刺激,性交前通過深呼吸放松身心。飲食可適量增加核桃、牡蠣等含鋅食物,避免過量飲酒。保持適度運(yùn)動如慢跑、游泳,每周累計(jì)150分鐘。伴侶應(yīng)給予充分理解,共同建立和諧性生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨勃起功能障礙,需到男科或泌尿外科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
莎车县| 黔东| 甘洛县| 白山市| 望都县| 若尔盖县| 栖霞市| 仁化县| 刚察县| 新沂市| 南昌县| 夏邑县| 木里| 紫云| 佛冈县| 烟台市| 焉耆| 旅游| 始兴县| 泰来县| 饶河县| 武山县| 大化| 吴川市| 霸州市| 梓潼县| 正阳县| 平乐县| 郓城县| 塔城市| 兰考县| 富川| 牙克石市| 镇远县| 方山县| 琼海市| 安平县| 无锡市| 政和县| 长宁县| 区。|