癌癥的發(fā)生與遺傳因素、環(huán)境暴露、生活方式、免疫狀態(tài)等多因素相關，不同個體的風險差異主要取決于這些因素的交互作用。
1、遺傳因素
部分癌癥如乳腺癌、結直腸癌等具有家族聚集性，BRCA1/2基因突變會使乳腺癌風險顯著升高。這類人群需定期進行基因檢測和針對性篩查，但遺傳因素僅占癌癥成因的一小部分。
2、環(huán)境暴露
長期接觸石棉可導致間皮瘤，苯類化合物與白血病相關，電離輻射可能誘發(fā)甲狀腺癌。職業(yè)防護和減少有害物質(zhì)暴露能有效降低風險，環(huán)境致癌通常需要多年累積作用。
3、生活方式
吸煙與肺癌、喉癌等十余種癌癥明確相關，每日吸煙量越大、煙齡越長風險越高。酗酒可增加肝癌、食管癌概率，建議男性每日酒精攝入不超過25克。缺乏運動與肥胖是子宮內(nèi)膜癌的危險因素，每周150分鐘中等強度運動有預防作用。
4、慢性感染
乙肝病毒持續(xù)感染可發(fā)展為肝癌，幽門螺桿菌感染與胃癌相關，HPV病毒是宮頸癌主要誘因。接種乙肝疫苗、HPV疫苗以及規(guī)范治療感染能阻斷癌變進程，這類因素在發(fā)展中國家占比更高。
5、免疫狀態(tài)
艾滋病患者因免疫缺陷易患卡波西肉瘤等機會性腫瘤，器官移植后使用免疫抑制劑可能增加淋巴瘤風險。免疫系統(tǒng)每天可清除多數(shù)癌變細胞，當免疫監(jiān)視功能下降時癌細胞更易逃逸。
保持均衡飲食有助于降低癌癥風險，建議每日攝入500克以上新鮮蔬菜水果，限制加工肉制品攝入。規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動，每周累計150分鐘以上。避免吸煙及二手煙暴露，男性每日飲酒折合酒精不超過25克。40歲以上人群應定期參加胃癌、結直腸癌等針對性篩查，有家族史者需提前開始監(jiān)測。出現(xiàn)不明原因消瘦、異常出血等癥狀時應及時就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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