烏蠅翼一般是指中藥馬齒莧，具有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫等功效，可用于治療熱毒血痢、癰腫疔瘡、濕疹、便血等多種病癥。馬齒莧含有豐富的維生素A、維生素C、膳食纖維及多種礦物質(zhì)，適量食用有助于改善胃腸功能、增強(qiáng)免疫力。
1、清熱解毒
馬齒莧性寒味酸，歸肝、大腸經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對于熱毒引起的痢疾、瘡瘍腫痛，可用鮮品搗爛外敷或煎湯內(nèi)服?，F(xiàn)代研究表明其提取物對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有抑制作用。濕熱黃疸患者可配伍茵陳蒿、梔子等藥物增強(qiáng)療效。
2、涼血止血
馬齒莧含有大量黏液質(zhì)和鞣質(zhì)，能收縮血管促進(jìn)凝血。適用于血熱妄行導(dǎo)致的便血、痔瘡出血，常與地榆、槐花同用。外傷出血時(shí)可取新鮮葉片揉碎敷于患處，其維生素K成分有助于凝血酶原合成。
3、利濕消腫
馬齒莧的鉀離子含量較高，能促進(jìn)鈉鹽排泄而利尿。對濕熱下注引起的小便不利、下肢浮腫，可配伍車前草、茯苓等利水滲濕藥。其ω-3脂肪酸還能減輕炎癥反應(yīng)，緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎腫脹。
4、改善胃腸功能
馬齒莧所含膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。其黏液質(zhì)可保護(hù)胃黏膜，適合慢性胃炎患者食用。鮮品榨汁對幽門螺桿菌有一定抑制作用，但需注意脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、白術(shù)等溫中藥物。
5、營養(yǎng)補(bǔ)充
每100克馬齒莧含維生素A超過每日需求量的40%，維生素C含量是柑橘的2倍。其豐富的α-亞麻酸有助于調(diào)節(jié)血脂，鈣、鎂等礦物質(zhì)對預(yù)防骨質(zhì)疏松有益。建議焯水后涼拌，能最大限度保留營養(yǎng)成分。
使用馬齒莧時(shí)需注意，脾胃虛寒泄瀉者慎用，孕婦禁用鮮品外敷。治療疾病時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑配伍其他藥物，不可單味大量長期服用。日常食用建議每周2-3次，每次不超過200克鮮品，可搭配蒜末、醋等緩解寒涼之性。出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、腹瀉時(shí)應(yīng)立即停用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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