血壓高可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、心悸等不良反應(yīng)，長期未控制可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損害等并發(fā)癥。高血壓的不良反應(yīng)主要有頭痛、眩暈、心悸、視力模糊、耳鳴等癥狀。
1、頭痛
高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性疼痛，常見于后腦勺或太陽穴區(qū)域。血壓升高導(dǎo)致腦血管壓力增大，血管擴(kuò)張刺激神經(jīng)末梢引發(fā)疼痛。這種頭痛在清晨較為明顯，可能伴隨惡心感。若頭痛突然加劇或伴隨嘔吐，需警惕高血壓危象。
2、眩暈
血壓波動(dòng)會造成內(nèi)耳供血不足，導(dǎo)致平衡感受器功能紊亂，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)或漂浮感。高血壓患者改變體位時(shí)眩暈更明顯，可能伴隨面色蒼白、出冷汗等癥狀。長期高血壓還可能損傷前庭神經(jīng)，加重眩暈癥狀。
3、心悸
心臟為對抗增高的血管阻力會加強(qiáng)收縮，患者可自覺心跳沉重、心前區(qū)不適。長期高血壓會導(dǎo)致心肌肥厚，引發(fā)心律失常。心悸發(fā)作時(shí)可能伴隨呼吸困難、胸部壓迫感，夜間平臥時(shí)癥狀可能加重。
4、視力模糊
高血壓會損傷視網(wǎng)膜小動(dòng)脈，早期表現(xiàn)為視物模糊、眼前黑點(diǎn)飄動(dòng)。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)視乳頭水腫、視網(wǎng)膜出血，導(dǎo)致視力驟降。血壓急劇升高時(shí)可能出現(xiàn)一過性黑蒙，這是眼底血管痙攣的表現(xiàn)。
5、耳鳴
耳蝸供血不足會導(dǎo)致高頻耳鳴，表現(xiàn)為持續(xù)性嗡嗡聲或蟬鳴音。高血壓引起的耳鳴多為雙側(cè)性，在安靜環(huán)境更明顯。長期血壓控制不佳可能造成感音神經(jīng)性耳聾，這種損害通常不可逆。
高血壓患者需保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在5克以內(nèi)，多食用富含鉀的香蕉、菠菜等食物。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每次30分鐘以上。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免情緒激動(dòng)。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物。出現(xiàn)劇烈頭痛、胸痛、視物變形等急癥表現(xiàn)時(shí)須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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