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菊花有什么功效與作用

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菊花具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒等功效,主要用于風熱感冒、肝陽眩暈、目赤昏花、瘡癰腫毒等癥狀的輔助治療。

1、疏散風熱

菊花性微寒,歸肺經(jīng),能緩解風熱感冒初期的發(fā)熱頭痛癥狀。常與桑葉、薄荷等配伍用于外感風熱證,對咽喉腫痛、咳嗽痰黃等癥狀有改善作用?,F(xiàn)代研究顯示其含有的揮發(fā)油成分有助于抑制呼吸道炎癥反應。

2、平抑肝陽

菊花對肝陽上亢引起的頭暈目眩、煩躁易怒等癥狀有調(diào)節(jié)作用。臨床多與石決明、鉤藤等配伍治療高血壓引起的頭痛,其黃酮類成分可通過調(diào)節(jié)血管張力幫助穩(wěn)定血壓。

3、清肝明目

菊花中富含的葉黃素和維生素A前體物質(zhì)能營養(yǎng)視神經(jīng),改善視物模糊、眼睛干澀。對于長時間用眼過度導致的視力疲勞,可用菊花與枸杞煎湯代茶飲。

4、清熱解毒

菊花的綠原酸等成分具有抗菌抗病毒作用,對皮膚癤腫、口腔潰瘍等熱毒癥狀有緩解效果。外用時可將鮮菊花搗敷患處,內(nèi)服常與金銀花、蒲公英配伍增強療效。

5、抗氧化

菊花中的總黃酮和多酚類物質(zhì)能清除自由基,延緩細胞衰老。長期適量飲用菊花茶有助于改善皮膚狀態(tài),降低動脈粥樣硬化風險,但需注意體質(zhì)虛寒者不宜過量。

日常使用菊花可制成菊花茶飲用,建議每次取干燥菊花3-5朵用沸水沖泡,每周飲用不超過4次。體質(zhì)偏寒者可搭配枸杞或紅棗調(diào)和藥性,避免空腹飲用。使用菊花外敷前需清潔皮膚,過敏體質(zhì)者應進行小范圍測試。出現(xiàn)嚴重感冒癥狀或持續(xù)性高血壓時,應及時就醫(yī)而非依賴菊花單獨治療,孕婦及經(jīng)期女性使用前需咨詢中醫(yī)師意見。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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