肛裂患者應(yīng)避免辛辣刺激、高脂油膩、堅(jiān)硬粗糙、酒精類食物及過(guò)量高蛋白飲食,可適量增加膳食纖維和水分?jǐn)z入以促進(jìn)排便。
辣椒、花椒等辛辣食物會(huì)刺激直腸黏膜,加重肛周血管充血和疼痛。肛裂患者需避免火鍋、麻辣燙等重口味食物,以免誘發(fā)排便灼痛或出血。
油炸食品、肥肉等高脂食物會(huì)延緩胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致大便干結(jié)。建議減少炸雞、燒烤等攝入,改用蒸煮烹調(diào)方式。
堅(jiān)果、爆米花等堅(jiān)硬食物可能劃傷肛管創(chuàng)面。急性期應(yīng)避免食用帶殼海鮮或未充分咀嚼的粗糧,防止機(jī)械性損傷加重裂口。
酒精會(huì)擴(kuò)張血管并抑制腸蠕動(dòng),增加出血風(fēng)險(xiǎn)和便秘概率。啤酒、烈酒等均應(yīng)禁止,避免影響創(chuàng)面愈合。
大量紅肉、乳酪等高蛋白食物易導(dǎo)致糞便酸化硬化。每日蛋白質(zhì)攝入建議控制在每公斤體重1-1.2克,優(yōu)先選擇魚(yú)肉、豆制品等易消化來(lái)源。
肛裂患者日常需保持每日飲水2000毫升以上,選擇燕麥、火龍果等高纖維食物軟化糞便,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。排便后可用溫水坐浴10分鐘緩解疼痛,避免久坐久站。若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛,應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診,必要時(shí)配合乳果糖口服溶液、復(fù)方角菜酸酯栓等藥物輔助治療。
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