早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。
通過(guò)停動(dòng)法或擠壓法延長(zhǎng)射精潛伏期。停動(dòng)法指在性交過(guò)程中感到即將射精時(shí)暫停動(dòng)作,待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法則是在射精前用手輕壓陰莖冠狀溝部位以延緩射精。這兩種方法需要伴侶配合,重復(fù)進(jìn)行可幫助建立控制力。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度。使用前需清潔陰莖,在性交前20分鐘涂抹于冠狀溝處,10分鐘后擦凈避免影響伴侶。需注意可能引起局部皮膚麻木或過(guò)敏反應(yīng)。
達(dá)泊西汀片是專用于早泄的短效5-羥色胺再攝取抑制劑,需在性活動(dòng)前1-3小時(shí)服用。舍曲林片等抗抑郁藥也有延長(zhǎng)射精作用,但需每日規(guī)律服用。所有藥物均需醫(yī)生評(píng)估后使用。
焦慮或抑郁導(dǎo)致的早泄需認(rèn)知行為治療。通過(guò)性教育糾正錯(cuò)誤觀念,緩解操作焦慮。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒,建立良性互動(dòng)模式。嚴(yán)重心理障礙需聯(lián)合心理咨詢。
腎氣不固型可用金匱腎氣丸,心脾兩虛型適用歸脾丸。針灸常選關(guān)元、腎俞等穴位,配合艾灸效果更佳。需辨證施治,避免自行用藥。飲食可適量食用山藥、枸杞等平補(bǔ)食材。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過(guò)度手淫或禁欲。性交前可通過(guò)深呼吸放松身心,使用較厚避孕套降低敏感度。伴侶間加強(qiáng)溝通,避免因早泄產(chǎn)生矛盾。長(zhǎng)期未改善者需排查糖尿病、多發(fā)性硬化等器質(zhì)性疾病。建議記錄射精潛伏期變化,復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考調(diào)整方案。飲食可增加鋅元素?cái)z入,如牡蠣、堅(jiān)果等,但需注意適量。
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
288次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
0次瀏覽 2026-01-19
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-19
120次瀏覽
163次瀏覽
107次瀏覽
71次瀏覽
72次瀏覽
寶寶哭了幾下有點(diǎn)痰怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
治前列腺的東西插進(jìn)了屁眼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
腹股溝疝氣手術(shù)插尿管幾天可以拔
1個(gè)問(wèn)答
插片驗(yàn)光怎么調(diào)散光軸位
1個(gè)問(wèn)答
散光插片是的什么顏色
1個(gè)問(wèn)答
嗆奶咳嗽幾下算是正常
1個(gè)問(wèn)答
做愛(ài)幾下就射了算不算早泄?
1個(gè)問(wèn)答
早泄做了包皮手術(shù)手術(shù)幾下就射是咋回事?
1個(gè)問(wèn)答
前列腺炎插尿管疼嗎
1個(gè)問(wèn)答
睡覺(jué)到半夜時(shí)總咳嗽幾下睡不好怎么辦
1個(gè)問(wèn)答