新生兒適合睡中等硬度的床墊,過(guò)軟或過(guò)硬均不利于脊柱發(fā)育。選擇時(shí)應(yīng)確保床墊能均勻支撐身體,同時(shí)注意避免床上放置松軟物品以防窒息風(fēng)險(xiǎn)。
中等硬度床墊能有效承托新生兒頭部和軀干,保持脊柱自然生理曲線(xiàn)。床墊材質(zhì)可選擇天然乳膠或高密度海綿,厚度建議5-10厘米,需定期檢查是否出現(xiàn)凹陷變形。床架需穩(wěn)固無(wú)縫隙,避免使用記憶棉等過(guò)度下陷的材料。床單應(yīng)選用透氣純棉材質(zhì)并平整固定,每周至少更換清洗兩次。
需特別注意避免使用過(guò)軟床墊,可能導(dǎo)致嬰兒面部陷入引發(fā)窒息。羽絨被、毛絨玩具等蓬松物品不應(yīng)放置在睡眠區(qū)域,嬰兒睡袋比傳統(tǒng)被子更安全。床墊與嬰兒床圍欄間隙需小于兩指寬,防止肢體卡入。室溫維持在24-26攝氏度,濕度控制在50%-60%可提升睡眠舒適度。
建議定期調(diào)整嬰兒睡姿,仰臥位是最安全的睡眠姿勢(shì)。哺乳后需豎抱拍嗝20分鐘再放置于床上,避免吐奶引發(fā)嗆咳。如發(fā)現(xiàn)嬰兒睡眠時(shí)頻繁哭鬧、出汗過(guò)多或出現(xiàn)皮膚壓痕,需及時(shí)檢查床墊適應(yīng)性。嬰兒床應(yīng)放置在父母視線(xiàn)可及處,便于夜間觀(guān)察照護(hù)。
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