適當(dāng)用鹽水洗頭有一定的好處;頻繁用鹽水洗頭通常沒有好處。
若適當(dāng)用鹽水清潔頭部,可以輔助去除頭皮屑,并減少細(xì)菌滋生,還能夠促進頭部的血液循環(huán),對身體有較多的好處。在洗頭時,需要控制鹽水的水溫,水溫控制在36℃-40℃為宜。水溫不可過高,以免刺激頭部,造成燙傷,引起局部灼熱、疼痛等不適。
如果頻繁用鹽水洗頭,可能會導(dǎo)致頭發(fā)缺乏營養(yǎng),使頭發(fā)變得干枯、失去光澤,頭皮還可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),如瘙癢、疼痛等,不利于身體健康。在洗頭時,可以選擇溫和、無刺激的洗發(fā)水,能夠滋養(yǎng)頭發(fā)。
平時也需要控制每次洗頭的時間,每次可控制在15分鐘-20分鐘,時間不可過長,以免引起感冒。
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