剖腹產(chǎn)后下床活動(dòng)時(shí)間一般為術(shù)后6-12小時(shí),具體需根據(jù)麻醉方式、恢復(fù)情況及醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整。
剖腹產(chǎn)術(shù)后早期活動(dòng)有助于預(yù)防下肢靜脈血栓、促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。采用硬膜外麻醉者,若生命體征平穩(wěn)且無(wú)頭暈等不適,可在術(shù)后6小時(shí)嘗試床邊坐起,由家屬攙扶緩慢站立1-2分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。腰麻或全麻患者需延長(zhǎng)至術(shù)后12小時(shí)開(kāi)始活動(dòng),首次下床時(shí)間控制在5分鐘內(nèi),后續(xù)根據(jù)耐受度逐步延長(zhǎng)至每次10-15分鐘?;顒?dòng)時(shí)需注意保持傷口敷料干燥,使用收腹帶減輕腹部牽拉痛,出現(xiàn)心慌、傷口滲液等情況應(yīng)立即停止并告知醫(yī)護(hù)人員。
術(shù)后1-3天可增加活動(dòng)頻次至每日5-6次,每次15-20分鐘,以緩慢行走為主,避免爬樓梯或提重物。術(shù)后4-7天根據(jù)恢復(fù)情況逐步過(guò)渡到自主活動(dòng),單次行走時(shí)間可延長(zhǎng)至30分鐘,但需避免久站久坐。不同個(gè)體恢復(fù)速度存在差異,貧血、妊娠高血壓或切口愈合不良者需遵醫(yī)囑延遲下床時(shí)間。
術(shù)后應(yīng)保持均衡飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)傷口愈合,如雞蛋羹、瘦肉粥及西藍(lán)花等。注意觀察惡露量及切口情況,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度彎腰,6周內(nèi)禁止盆浴和性生活。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫或異常疼痛需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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