2歲寶寶咳嗽流鼻涕發(fā)低燒可通過保持室內(nèi)濕度、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解，通常由病毒感染、受涼、過敏、細(xì)菌感染、支原體感染等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解鼻塞和咳嗽。避免空調(diào)或暖氣直吹，定時(shí)開窗通風(fēng)。若鼻腔分泌物較多，可用生理性海鹽水噴鼻后輕柔清理。
2、補(bǔ)充水分
少量多次喂溫水、母乳或配方奶，每日飲水量建議達(dá)到500-800毫升。適當(dāng)飲用蘋果汁或梨汁補(bǔ)充維生素，但需稀釋后飲用。避免含糖飲料，以防加重咽喉刺激。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的食物如小米粥、南瓜泥、蒸蛋羹，避免生冷、油膩及辛辣食物。若咽喉腫痛可喂食常溫酸奶或果泥。發(fā)熱期間可適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子。
4、物理降溫
體溫在37.5-38.5℃時(shí)，用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等部位，每次10分鐘。避免使用酒精擦浴或冰敷。監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)嗜睡需及時(shí)就醫(yī)。
5、遵醫(yī)囑用藥
病毒感染通常無須抗生素，可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。支原體感染可選用阿奇霉素干混懸劑。過敏需配合氯雷他定糖漿?？人詣×視r(shí)可用乙酰半胱氨酸顆?；?。
家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)與進(jìn)食情況，記錄體溫變化曲線。發(fā)熱期間減少外出，避免交叉感染?？人詴r(shí)豎抱拍背幫助排痰，睡眠時(shí)抬高頭部15度。若出現(xiàn)呼吸急促、嘴唇發(fā)紫、持續(xù)高熱或癥狀超過3天無改善，應(yīng)立即前往兒科就診。恢復(fù)期保持清淡飲食，逐步增加活動(dòng)量，注意早晚溫差及時(shí)增減衣物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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