孕婦通常能喝益母草姜湯,對身體有一定益處,但需在醫(yī)生指導下謹慎控制益母草的用量。
姜湯性溫,能幫助孕婦驅(qū)散體內(nèi)寒氣,尤其在孕婦不慎受寒后,飲用益母草姜湯可預防感冒,緩解因受涼引發(fā)的身體不適。而且益母草含有多種營養(yǎng)成分,在孕期適量飲用此湯,對調(diào)節(jié)孕婦的內(nèi)分泌有一定幫助,能讓身體維持在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。孕婦制作益母草姜湯時,要注意飲食衛(wèi)生,確保食材新鮮、干凈。但由于益母草可能刺激子宮收縮,因此孕婦飲用益母草姜湯時,務(wù)必遵醫(yī)囑嚴格控制益母草的攝入量。
日常生活中,還可適當搭配紅棗、枸杞等食材,在一定程度上中和益母草的藥性。
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