放屁一般是指排氣，其好處主要包括?緩解腹脹、?促進消化、?排出毒素、?降低腹壓、緩解便秘等。排氣對身體是否有壞處取決于其成因，如果是生理性排氣，通常是沒有壞處的，如果是病理性排氣，通常有一定壞處。
一、好處
1、?緩解腹脹：排氣是腸道蠕動的表現(xiàn)之一，通過排氣能夠將腸道內(nèi)的氣體排出，一般能緩解因進食過多、消化不良等導致的腹脹癥狀。
2、?促進消化：排氣是為了將腸道內(nèi)積聚的氣體排出，進而促進腸道蠕動，改善消化功能。
3、?排出毒素：在排氣時，氣體也會帶出硫化氫、糞臭素等有害物質，進而?排出毒素。
4、?降低腹壓：排氣也能將腹腔內(nèi)的壓力降低，也能在一定程度上降低胃脹氣、腸梗阻等腸道疾病的風險。
5、緩解便秘：在排出氣體后可以促進胃腸道的蠕動，進而有助于腸道內(nèi)的排泄物積極排出，促進排便。
二、壞處
1、生理性排氣：此為正常的生理現(xiàn)象，每天排氣1到10次且無其他不適癥狀，通常是沒有壞處的。
2、病理性排氣：如果存在排氣過多且伴有惡臭、長時間不排、排氣突然減少等現(xiàn)象，一般是有壞處的，通常是提示身體出現(xiàn)疾病，如腸胃炎、結腸炎等，此時建議積極就醫(yī)治療。
如果排氣時存在異常情況，建議積極就醫(yī)。平時也要注意少食多餐、細嚼慢咽，以免對胃腸道造成負擔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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