高血壓患者的中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)主要包括痰濕質(zhì)、陰虛陽亢質(zhì)、氣虛質(zhì)、血瘀質(zhì)、陽虛質(zhì)等類型,需結(jié)合舌脈特征及癥狀綜合判斷。
痰濕質(zhì)高血壓患者多表現(xiàn)為頭重如裹、胸悶脘痞,舌苔白膩。此類體質(zhì)與飲食肥甘厚味、脾失健運(yùn)相關(guān),可通過陳皮半夏白術(shù)湯加減調(diào)理,日常建議用薏苡仁、赤小豆煮粥代餐。
陰虛陽亢質(zhì)常見眩暈耳鳴、面紅目赤,舌紅少津。多因肝腎陰虧、虛陽上擾所致,可選用天麻鉤藤顆?;蜩骄盏攸S丸,配合菊花決明子茶飲。
氣虛質(zhì)患者多見氣短乏力、自汗心悸,舌淡胖有齒痕。常因久病耗氣或勞倦傷脾引起,宜用補(bǔ)中益氣湯加減,食療可選用黃芪山藥燉雞。
血瘀質(zhì)表現(xiàn)為舌質(zhì)紫暗、固定刺痛,多與久病入絡(luò)或氣滯血瘀有關(guān)。推薦血府逐瘀膠囊配合丹參山楂茶,避免久坐不動(dòng)。
陽虛質(zhì)見畏寒肢冷、夜尿頻多,舌淡苔滑。腎陽不足者可用金匱腎氣丸,日??墒秤萌夤鹕蛉鉁?,忌食生冷。
高血壓患者體質(zhì)調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持,建議每周進(jìn)行3-5次八段錦或太極拳鍛煉,每日食鹽攝入不超過5克,保持情緒平穩(wěn),定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄體質(zhì)變化特征,體質(zhì)辨識(shí)結(jié)果應(yīng)每季度由中醫(yī)師復(fù)核調(diào)整方案。痰濕質(zhì)者須控制體重,陰虛質(zhì)避免熬夜,氣虛質(zhì)注意防風(fēng)寒,血瘀質(zhì)適當(dāng)增加活血食材,陽虛質(zhì)需注重保暖。
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