孕婦發(fā)熱、頭痛可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。孕婦發(fā)熱、頭痛通常由感冒、妊娠期高血壓、貧血、鼻竇炎、偏頭痛等原因引起。
孕婦發(fā)熱時可使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,或使用退熱貼敷于額頭。避免使用酒精擦浴,以免刺激皮膚或引起胎兒不適。體溫超過38.5攝氏度且持續(xù)不退時需就醫(yī)。
發(fā)熱會導致體液流失,建議少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。每日飲水量應達到2000毫升以上,觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。合并嘔吐時可嘗試含服冰塊。
選擇易消化的粥類、面條等食物,適量攝入富含維生素C的橙子、獼猴桃等水果。避免油膩、辛辣食物刺激胃腸。貧血孕婦可增加動物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物。
妊娠期用藥需嚴格遵循醫(yī)生指導,對乙酰氨基酚片是相對安全的退熱藥物,禁用布洛芬膠囊等非甾體抗炎藥。細菌感染時可使用阿莫西林膠囊,病毒感染則需對癥治療。
出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛、視物模糊、胎動異常等癥狀時,可能與妊娠期高血壓、顱內(nèi)感染等嚴重疾病有關,需立即前往產(chǎn)科或急診科就診,必要時進行胎心監(jiān)護和血液檢查。
孕婦日常應注意保持充足睡眠,避免過度勞累和情緒波動,室內(nèi)保持空氣流通但避免直接吹風。適當進行散步等低強度運動增強體質(zhì),但發(fā)熱期間需臥床休息。定期產(chǎn)檢監(jiān)測血壓和尿蛋白指標,出現(xiàn)異常癥狀時及時與主治醫(yī)生溝通,切勿自行服用藥物或采用偏方治療。
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