過敏渾身癢可通過冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓、就醫(yī)治療等方式快速止癢。過敏反應通常由食物、藥物、花粉、塵螨、昆蟲叮咬等因素引起。
用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕毛巾后敷于瘙癢部位,每次5-10分鐘。低溫能收縮毛細血管,減輕局部充血和組胺釋放,緩解瘙癢感。注意避免凍傷,皮膚破損處禁用。
爐甘石洗劑可涂抹于無破損皮膚,每日2-3次;丁酸氫化可的松乳膏適用于中度瘙癢,每日1-2次;復方樟腦乳膏能緩解蚊蟲叮咬引起的瘙癢。使用前需清潔皮膚,避免接觸眼周和黏膜。
氯雷他定片每日1次,西替利嗪片每日1-2次,適用于全身性瘙癢。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡,駕駛前慎用。兒童需選用氯雷他定糖漿等劑型,遵醫(yī)囑調整劑量。
抓撓會刺激肥大細胞釋放更多組胺,形成瘙癢-抓撓惡性循環(huán)??杉舳讨讣祝归g戴棉質手套。穿著寬松純棉衣物,減少摩擦刺激。
若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹需立即急診。慢性蕁麻疹或濕疹患者可能需要奧馬珠單抗等生物制劑。嚴重過敏反應需皮下注射腎上腺素,并監(jiān)測血壓變化。
過敏期間應記錄飲食和接觸物,使用溫和無香精洗護產品,保持環(huán)境濕度40%-60%。每日補充維生素C和歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應?;ǚ奂竟?jié)減少外出,塵螨過敏者需每周用60℃熱水清洗床品。若瘙癢持續(xù)3天無緩解或反復發(fā)作,建議進行過敏原檢測和免疫調節(jié)治療。
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