91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

坐艾灸墊有什么好處

2575次瀏覽

使用艾灸墊有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞、改善寒濕體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫功能及舒緩神經(jīng)緊張。艾灸墊通過(guò)溫?zé)岽碳ず退幮B透發(fā)揮保健作用。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

艾灸墊的溫?zé)嵝?yīng)能擴(kuò)張局部毛細(xì)血管,加速血液流動(dòng),有助于改善手腳冰涼、淤血等問(wèn)題。持續(xù)使用可緩解輕度血液循環(huán)障礙引起的麻木感。

2、緩解肌肉疲勞

艾葉揮發(fā)油成分通過(guò)皮膚吸收,配合熱力作用能放松緊繃的腰背、肩頸肌肉,減輕運(yùn)動(dòng)后或久坐導(dǎo)致的酸脹不適,適合伏案工作者日常養(yǎng)護(hù)。

3、改善寒濕體質(zhì)

艾草性溫,其燃燒產(chǎn)生的紅外線可深入驅(qū)散體內(nèi)寒濕,對(duì)關(guān)節(jié)怕冷、女性宮寒等虛寒癥狀有輔助調(diào)理效果,建議配合足三里等穴位使用。

4、調(diào)節(jié)免疫功能

艾煙中的桉油精等成分具有抗菌抗炎作用,定期使用可能增強(qiáng)呼吸道黏膜防御力,但免疫功能低下者需咨詢醫(yī)生后使用。

5、舒緩神經(jīng)緊張

艾草芳香物質(zhì)通過(guò)嗅覺(jué)傳導(dǎo)影響邊緣系統(tǒng),能產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果,幫助緩解焦慮情緒,建議晚間使用以改善睡眠質(zhì)量。

使用艾灸墊時(shí)需控制溫度避免燙傷,單次使用不超過(guò)30分鐘,皮膚敏感者可墊薄棉布;經(jīng)期、高血壓急性發(fā)作期及皮膚破損處禁用;日常可配合八段錦、泡腳等養(yǎng)生方式增強(qiáng)效果,若出現(xiàn)頭暈、皮疹等不適立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
米脂县| 偃师市| 陵水| 茶陵县| 安化县| 鹤壁市| 万全县| 建阳市| 盈江县| 锦州市| 浦江县| 惠来县| 太仆寺旗| 桐庐县| 通渭县| 威远县| 荣成市| 北碚区| 临颍县| 方山县| 怀宁县| 通许县| 阿拉善盟| 榕江县| 高平市| 勃利县| 通化市| 瑞金市| 武汉市| 揭东县| 常宁市| 常熟市| 靖安县| 东台市| 乌拉特后旗| 仁化县| 永平县| 民县| 靖西县| 景谷| 阿克陶县|