患者的瘀青一般在2周左右的時(shí)間消退,患者需要加強(qiáng)瘀青部位的護(hù)理,防止病情加重,如有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
瘀青主要是外力碰撞引起的皮下毛細(xì)血管破裂,導(dǎo)致血液淤積在皮下組織形成血腫。針對(duì)外傷引起的局部瘀青,通常不需要特殊治療,可在2周左右自行消退,患者無需過度擔(dān)心。在出現(xiàn)瘀青的24小時(shí)內(nèi),患者可以通過局部冰敷,促進(jìn)血管收縮,從而減少血流量、減輕瘀青程度和面積,然后在出現(xiàn)瘀青的24小時(shí)后可以采用局部熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),消除瘀青。患者在日常生活中需要注意瘀青部位皮膚護(hù)理,避免用力揉搓,以防增加出血量,運(yùn)動(dòng)時(shí)做好防護(hù)措施,適當(dāng)保護(hù)容易瘀青的部位。如果瘀青的情況比較嚴(yán)重,患者可以遵醫(yī)囑使用活血止痛膏、云南白藥膏等活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。
瘀青的患者在身體恢復(fù)期間可以適量吃營養(yǎng)豐富的食物,比如豬肝、雞心、排骨、雞蛋、牛奶、花椰菜、西紅柿、菠菜、火龍果、獼猴桃等,從而增加體內(nèi)的營養(yǎng),促進(jìn)身體的新陳代謝,還需要保持清淡飲食,不要吃辛辣、刺激性的食物,比如麻辣火鍋、燒烤、啤酒、冰可樂等,有利于身體恢復(fù)。
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