毫菊屬于微寒性中藥材,具有疏散風(fēng)熱、平肝明目的功效,適合風(fēng)熱感冒或肝陽(yáng)上亢人群使用,脾胃虛寒者需慎用。
毫菊的寒涼特性源于其含有的揮發(fā)油、黃酮類(lèi)等成分,這類(lèi)物質(zhì)能幫助降低體溫、緩解炎癥反應(yīng)。在中醫(yī)理論中,毫菊歸肺經(jīng)和肝經(jīng),常用于治療風(fēng)熱型頭痛、目赤腫痛等癥狀。日常泡茶時(shí)搭配枸杞或紅棗可中和寒性,每次用量建議控制在3-6克?,F(xiàn)代研究也表明毫菊具有抗氧化、降血壓等作用,但寒性體質(zhì)者長(zhǎng)期大量服用可能出現(xiàn)腹瀉、畏寒等不適。
使用毫菊需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)調(diào)整。濕熱體質(zhì)者夏季可適量飲用毫菊茶解暑,而冬季或經(jīng)期女性則應(yīng)減少用量。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處避免受潮變質(zhì),與溫?zé)釋傩缘乃幉娜缟?、肉桂配伍可平衡藥性。若出現(xiàn)食欲減退、腹部冷痛等不良反應(yīng),應(yīng)立即停用并咨詢(xún)中醫(yī)師。
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