頭上被撞了個包可以通過冷敷、熱敷、藥物涂抹、按摩消腫、就醫(yī)處理等方式消腫。頭部撞擊后形成的包塊通常由皮下出血、組織水腫、毛細(xì)血管破裂、炎癥反應(yīng)、顱骨損傷等原因引起。
1、冷敷
撞擊后24小時內(nèi)使用冰袋或冷毛巾冷敷患處，每次冷敷10-15分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血，緩解疼痛和腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，可用干凈毛巾包裹防止凍傷。嬰幼兒冷敷時間應(yīng)縮短至5-10分鐘。
2、熱敷
撞擊24小時后可改用熱敷，用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于包塊處，每次15-20分鐘。熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血吸收。熱敷時溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。熱敷后可配合輕柔按摩效果更佳。
3、藥物涂抹
可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等外用藥物。這些藥物具有抗炎消腫、促進(jìn)血腫吸收的作用。使用前清潔患處，取適量藥膏輕柔涂抹至完全吸收。避免藥物接觸眼睛和破損皮膚。
4、按摩消腫
傷后48小時可進(jìn)行輕柔按摩，用指腹以打圈方式從包塊周圍向中心輕輕按壓，每次5-10分鐘。按摩力度要輕柔，避免用力過度導(dǎo)致二次損傷。按摩可促進(jìn)淋巴回流，加速腫脹消退。如按摩時疼痛加劇應(yīng)立即停止。
5、就醫(yī)處理
如包塊持續(xù)增大、出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行CT檢查排除顱骨骨折或顱內(nèi)出血，必要時進(jìn)行穿刺抽吸或手術(shù)治療。嬰幼兒頭部撞擊后出現(xiàn)異?？摁[、嗜睡等情況也需及時就診。
頭部撞傷后應(yīng)保持休息，避免劇烈運動加重出血。飲食上可適量補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和富含蛋白質(zhì)的雞蛋牛奶，有助于組織修復(fù)。觀察72小時內(nèi)有無惡心、嗜睡等異常癥狀，避免用手反復(fù)觸摸包塊。如包塊兩周內(nèi)未消退或出現(xiàn)發(fā)熱等情況應(yīng)及時復(fù)診。嬰幼兒頭部撞傷后家長需密切觀察其精神狀態(tài)和進(jìn)食情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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