牙痛可按壓合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、內(nèi)庭穴、太溪穴等穴位緩解疼痛。穴位按摩可作為輔助緩解手段，但需結(jié)合病因治療。
1、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨間，近第二掌骨橈側(cè)中點處。按壓此穴可疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛，對牙齦腫痛、齲齒疼痛有緩解作用。用拇指指腹垂直按壓5-10秒后放松，重復(fù)進行3-5分鐘。孕婦禁用此穴。
2、頰車穴
頰車穴位于下頜角前上方一橫指凹陷中，咬牙時肌肉隆起處。按壓可緩解牙周炎、智齒冠周炎引起的局部腫脹疼痛。用中指指腹以畫圈方式按壓，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
3、下關(guān)穴
下關(guān)穴在耳屏前約一橫指，顴弓下緣凹陷處。主治三叉神經(jīng)痛、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂導(dǎo)致的放射性牙痛。雙手食指同時按壓雙側(cè)穴位，配合緩慢張口閉口動作。
4、內(nèi)庭穴
內(nèi)庭穴在足背第二、三趾間縫紋端。適用于胃火熾盛引起的牙齦腫痛、口腔潰瘍?？捎媚粗钢讣灼椿蚱骶唿c壓，配合冷水漱口增強效果。
5、太溪穴
太溪穴位于足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方與跟腱之間凹陷處。對腎陰不足導(dǎo)致的牙齒松動隱痛有效。睡前用拇指揉按此穴，配合淡鹽水漱口。
穴位按摩后建議用淡鹽水或含氯己定的漱口水清潔口腔，避免冷熱刺激飲食。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需及時就診排查齲齒、牙髓炎、根尖周炎等疾病。日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙，每年進行口腔檢查，牙周炎患者每3-6個月潔治一次。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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