女性分娩時宮口需要開至10指才能進入第二產程開始用力生產。宮口擴張程度是評估產程進展的重要指標,主要分為潛伏期、活躍期和第二產程三個階段。
潛伏期通常指宮口開0-3指階段,此時宮縮間隔較長且強度較弱,產婦可能僅感到腰酸或輕微腹痛。進入活躍期后宮口從3指快速擴張至7指,宮縮頻率增至每3-5分鐘一次,疼痛感明顯增強。當宮口開至7-10指時為過渡期,此時胎頭下降壓迫直腸會產生強烈便意。臨床觀察發(fā)現初產婦宮口開全平均需要8-12小時,經產婦則縮短至5-8小時。胎方位異常、宮縮乏力等因素可能導致宮口擴張停滯,此時需助產士通過指檢持續(xù)評估開指情況。
建議孕婦在孕晚期參加分娩預演課程,學習拉瑪澤呼吸法等減痛技巧。臨產時保持直立位或側臥位有助于加速宮口擴張,攝入易消化食物補充體力,及時排空膀胱避免影響胎頭下降。如出現破水、規(guī)律宮縮或見紅等臨產征兆,應攜帶待產包及時就醫(yī)。
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