可降低膽固醇的中藥主要有紅曲、山楂、決明子、靈芝、絞股藍(lán)等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況辨證使用。
一、紅曲
紅曲含有天然他汀類成分莫納可林K，能夠抑制膽固醇合成，適用于飲食控制效果不佳的高膽固醇血癥患者。紅曲需經(jīng)炮制后使用，可配伍其他健脾消食藥材，但不宜與西藥他汀類藥物同服，以免增加肝損傷風(fēng)險(xiǎn)。
二、山楂
山楂中的黃酮類化合物和三萜酸能促進(jìn)脂肪分解，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。常用于食積停滯兼有血脂異常者，可配伍丹參、三七等活血化瘀藥，胃酸過(guò)多者慎用。
三、決明子
決明子富含蒽醌類物質(zhì)，能抑制腸道膽固醇吸收并促進(jìn)排泄。適用于肝熱目赤兼有便秘的高血脂患者，常與澤瀉、虎杖同用，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。
四、靈芝
靈芝多糖和三萜類成分可調(diào)節(jié)脂蛋白代謝酶活性，降低氧化低密度脂蛋白水平。多用于氣血虧虛型高脂血癥，適宜煎煮或制成孢子粉服用，過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎試用。
五、絞股藍(lán)
絞股藍(lán)皂苷具有類似人參皂苷的調(diào)節(jié)作用，能加速膽固醇代謝轉(zhuǎn)化。適用于疲勞乏力伴血脂升高者，可單味泡飲或配伍黃芪，脾胃虛寒者應(yīng)減量使用。
中藥調(diào)理需結(jié)合體質(zhì)辨證施治，服用期間保持低脂飲食，限制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入，增加燕麥、深海魚(yú)類等富含膳食纖維和不飽和脂肪酸的食物。建議每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，持續(xù)30分鐘以上。定期檢測(cè)血脂水平，若出現(xiàn)肌肉酸痛或肝功能異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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