足跟腱鞘炎一般可以艾灸,但皮膚破損或感染時(shí)禁止使用。足跟腱鞘炎是肌腱與腱鞘因反復(fù)摩擦引發(fā)的無菌性炎癥,艾灸通過溫?zé)岽碳ご龠M(jìn)局部血液循環(huán),有助于緩解疼痛和炎癥。
艾灸適用于慢性足跟腱鞘炎的輔助治療。選擇阿是穴或足三里等穴位,采用溫和灸或回旋灸手法,每次15-20分鐘。艾葉燃燒產(chǎn)生的紅外輻射可穿透皮下組織,改善肌腱周圍微循環(huán),減輕腱鞘水腫。操作時(shí)需保持艾條與皮膚3-5厘米距離,避免燙傷。配合休息和足部制動(dòng),多數(shù)患者2-4周后癥狀可緩解。
當(dāng)足跟部存在皮膚潰爛、化膿性感染或嚴(yán)重腫脹時(shí),艾灸可能加重局部充血和感染擴(kuò)散。糖尿病患者末梢感覺減退,需謹(jǐn)慎控制艾灸溫度。對(duì)艾煙過敏者可能出現(xiàn)呼吸道刺激癥狀。急性損傷期應(yīng)優(yōu)先采用冰敷和藥物消炎,待紅腫消退后再考慮艾灸干預(yù)。
建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸治療,同時(shí)避免長時(shí)間行走或劇烈運(yùn)動(dòng)。穿著軟底鞋并使用足弓支撐墊,可減少跟腱牽拉。若艾灸后出現(xiàn)皮膚灼痛或水皰,應(yīng)立即停止并就醫(yī)處理。
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
187次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
59次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
118次瀏覽
233次瀏覽
208次瀏覽
240次瀏覽
390次瀏覽