空腹血糖5.7毫摩爾每升屬于正常范圍上限，但未達到糖尿病診斷標準?？崭寡瞧呖赡芘c飲食不當、缺乏運動、胰島素抵抗等因素有關，建議結合糖化血紅蛋白檢測或餐后血糖進一步評估。
空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升，5.7毫摩爾每升處于臨界狀態(tài)。這類情況常見于長期高糖飲食或肥胖人群，因胰島素敏感性下降導致葡萄糖代謝延緩。若伴隨多飲、多尿等癥狀，需警惕糖尿病前期可能。
少數(shù)情況下，應激反應、妊娠期激素變化或某些藥物如糖皮質激素也可能引起暫時性血糖升高。但若無其他異常指標，通常無須特殊治療，可通過生活方式調整改善。
建議定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，日?？刂凭铺呛惋柡椭緮z入，優(yōu)先選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，有助于提升胰島素敏感性。若復查血糖持續(xù)超過6.1毫摩爾每升或出現(xiàn)典型三多一少癥狀，應及時到內分泌科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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