冬青子常見用法主要有泡茶飲用、煎湯內(nèi)服、研末外敷、配伍入藥、制作藥膳等。冬青子是中藥女貞子的別名，為木犀科植物女貞的干燥成熟果實，具有滋補肝腎、明目烏發(fā)等功效。
1、泡茶飲用
將干燥冬青子用沸水沖泡代茶飲，適合肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀。每日取5-10克為宜，可搭配枸杞子增強滋補效果。需注意脾胃虛寒者應(yīng)減少用量，避免引起腹瀉等不適。
2、煎湯內(nèi)服
冬青子常與熟地黃、山藥等藥材配伍煎煮，用于治療肝腎不足導(dǎo)致的須發(fā)早白、視力減退。典型方劑如二至丸，取冬青子、墨旱蓮等量研末制丸。煎湯用量一般為10-15克，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
3、研末外敷
將冬青子研成細(xì)粉后可用麻油調(diào)敷，輔助治療瘡瘍腫毒、皮膚潰瘍等癥。其含有的齊墩果酸等成分具有消炎作用。外敷前需清潔患處，過敏體質(zhì)者應(yīng)先做皮膚測試。
4、配伍入藥
冬青子常作為君藥或臣藥出現(xiàn)在復(fù)方中，如與桑椹、黑芝麻配伍的桑麻丸，用于精血虧虛；與決明子、菊花同用的杞菊地黃丸，主治肝陽上亢型高血壓。中成藥制劑包括女貞子糖漿、貞芪扶正膠囊等。
5、制作藥膳
冬青子可加入食療方，如冬青子粥取15克與粳米同煮，適合更年期女性；冬青子燉烏雞能改善產(chǎn)后體虛。建議每周食用2-3次，陰虛火旺者需搭配滋陰食材平衡藥性。
使用冬青子期間應(yīng)忌食辛辣刺激食物，感冒發(fā)熱時暫停服用。長期大量服用可能導(dǎo)致胃腸不適，建議間斷使用。孕婦及糖尿病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，外感風(fēng)寒引起的頭暈不宜單獨使用。儲存時需置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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