乳房一側疼可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、外傷或肋間神經痛等原因引起，可通過熱敷、藥物治療或手術等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素變化的反應性改變，常表現(xiàn)為單側乳房脹痛或刺痛，月經前癥狀加重?？赡芘c內分泌紊亂、精神壓力等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調理，或采用熱敷緩解癥狀。
2、乳腺炎
乳腺炎多見于哺乳期女性，由細菌感染或乳汁淤積導致，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療，嚴重時需手術引流。
3、乳腺囊腫
乳腺囊腫為乳腺導管擴張形成的液體囊腔，可能因激素波動或導管阻塞引起，表現(xiàn)為單側乳房局部脹痛或觸痛。較小囊腫可觀察，較大囊腫需穿刺抽液或手術切除。
4、外傷
乳房區(qū)域受到撞擊、擠壓等外力作用后，可能造成軟組織挫傷或血腫，表現(xiàn)為局部疼痛、淤青?？赏ㄟ^冷敷減輕腫脹，48小時后改為熱敷促進吸收，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。
5、肋間神經痛
肋間神經受壓迫或炎癥刺激時，疼痛可放射至乳房區(qū)域，表現(xiàn)為單側陣發(fā)性刺痛或灼痛?？赡芘c脊椎病變、帶狀皰疹等有關。需針對原發(fā)病治療，可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經。
日常應注意選擇合適內衣避免壓迫，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，減少高脂飲食攝入。每月定期進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)腫塊、乳頭溢液等異常及時就診。40歲以上女性建議每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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