膽囊切除后需注意飲食調(diào)整、傷口護(hù)理、藥物管理、活動(dòng)限制和定期復(fù)查等方面。
術(shù)后早期應(yīng)從流質(zhì)飲食逐漸過渡到低脂飲食,避免油膩、辛辣、高膽固醇食物??蛇m量增加膳食纖維攝入,選擇魚肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源。每日少量多餐,減少單次進(jìn)食量,幫助胃腸適應(yīng)膽汁分泌模式的改變。
保持手術(shù)切口清潔干燥,術(shù)后2周內(nèi)避免沾水。觀察切口有無紅腫、滲液等感染跡象,使用醫(yī)用敷料定期更換。腹腔鏡手術(shù)的3-4個(gè)小切口需特別注意臍部傷口護(hù)理,出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
遵醫(yī)囑服用熊去氧膽酸膠囊等利膽藥物,幫助脂肪消化。若出現(xiàn)腹瀉可短期使用蒙脫石散,疼痛明顯時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊。嚴(yán)禁自行調(diào)整藥物劑量,所有藥物使用需經(jīng)主刀醫(yī)生確認(rèn)。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),防止腹壓增高影響傷口愈合。可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng),但需控制每日步數(shù)在3000-5000步。完全恢復(fù)體力活動(dòng)通常需要6-8周時(shí)間。
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查肝功能超聲和血常規(guī),評(píng)估膽總管代償情況。此后每6-12個(gè)月檢查一次腹部B超,監(jiān)測(cè)可能出現(xiàn)的膽管結(jié)石。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、黃疸或陶土樣大便應(yīng)立即就診。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議使用腹帶支撐腹部,睡眠時(shí)保持30度半臥位可減輕不適。逐步建立飲食日記記錄食物耐受情況,補(bǔ)充復(fù)合維生素B族和維生素D。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度疲勞,術(shù)后6個(gè)月后可酌情恢復(fù)輕度有氧運(yùn)動(dòng)。
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