熱感冒和冷感冒可通過癥狀表現(xiàn)、誘因及舌苔特征進行區(qū)分。熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉腫痛、舌紅苔黃;冷感冒則以惡寒重、流清涕、舌淡苔白為特征。
熱感冒常見高熱不退、頭脹痛、咽喉充血疼痛、咳嗽痰黃黏稠,可能伴隨口渴喜冷飲。冷感冒多表現(xiàn)為明顯畏寒、低熱或無熱、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白,通常不伴明顯口渴。
熱感冒多因夏季暑熱或冬季暖氣環(huán)境下感受風熱邪氣,常見于氣溫驟升時。冷感冒多由淋雨受涼或寒冷環(huán)境久待后發(fā)病,與氣溫驟降密切相關(guān)。
熱感冒患者舌質(zhì)偏紅,舌苔薄黃或黃膩,脈象浮數(shù)。冷感冒患者舌質(zhì)淡紅,舌苔薄白而潤,脈象浮緊。
熱感冒易出現(xiàn)病情進展快、癥狀加重趨勢,可能繼發(fā)扁桃體化膿。冷感冒癥狀相對穩(wěn)定,若未繼發(fā)感染,5-7天可自愈。
熱感冒需辛涼解表,常用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒等。冷感冒需辛溫解表,可選風寒感冒顆粒、荊防顆粒等。兩者均需注意休息并保持充足水分攝入。
無論熱感冒或冷感冒,均需保持室內(nèi)空氣流通,避免二次受涼或過熱。飲食宜清淡易消化,熱感冒可適量飲用菊花茶、薄荷茶等清涼飲品,冷感冒可飲用姜棗茶驅(qū)寒。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促等情況時,應(yīng)及時就醫(yī)排查是否合并細菌感染或其他并發(fā)癥。日常注意根據(jù)氣溫變化增減衣物,流感季節(jié)減少人群密集場所暴露。
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