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晚上睡覺心慌意亂，是不是神經(jīng)衰弱病

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高云副主任醫(yī)師去掛號

三甲北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科

晚上睡覺心慌意亂可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，但也可能與其他因素有關(guān)。神經(jīng)衰弱通常由長期精神緊張、心理壓力過大等因素引起，表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒波動等癥狀。心慌意亂還可能與心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥等疾病相關(guān)。

神經(jīng)衰弱患者夜間易出現(xiàn)心慌、多夢、易醒等癥狀，多與大腦皮層功能紊亂有關(guān)。這類人群常伴有日間疲勞、注意力不集中等表現(xiàn)，癥狀可持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。改善生活方式如規(guī)律作息、適度運動有助于緩解癥狀，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用谷維素片、安神補腦液、棗仁安神膠囊等藥物。

非神經(jīng)衰弱因素引起的心慌需警惕器質(zhì)性疾病。心律失?？赡軐?dǎo)致突發(fā)心悸、胸悶，尤其在夜間平臥時更明顯。甲狀腺功能亢進(jìn)患者常伴有多汗、手抖、體重下降等代謝亢進(jìn)表現(xiàn)。焦慮癥發(fā)作時除心慌外，還可出現(xiàn)呼吸困難、瀕死感等軀體化癥狀。這些情況需通過心電圖、甲狀腺功能檢查等明確診斷。

建議記錄心慌發(fā)作的具體時間、誘因及伴隨癥狀，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。若癥狀頻繁發(fā)作或持續(xù)加重，應(yīng)及時到心血管內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查排除器質(zhì)性疾病。日常生活中可通過冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練緩解緊張情緒，保持臥室環(huán)境安靜舒適有助于改善睡眠質(zhì)量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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