生長激素是由腦垂體前葉分泌的一種肽類激素，主要作用是促進(jìn)骨骼、肌肉和內(nèi)臟器官的生長發(fā)育，調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝。
1、生理功能
生長激素通過刺激肝臟產(chǎn)生胰島素樣生長因子，直接促進(jìn)骨骼軟骨細(xì)胞增殖，加速兒童青少年身高增長。同時(shí)能增強(qiáng)蛋白質(zhì)合成，減少脂肪堆積，維持肌肉質(zhì)量。
2、分泌規(guī)律
生長激素呈脈沖式分泌，夜間深睡眠時(shí)達(dá)到高峰。青春期分泌量最大，成年后逐漸減少，30歲后每年下降約15%。
3、缺乏表現(xiàn)
兒童期缺乏會(huì)導(dǎo)致身材矮小、骨齡延遲，成人缺乏可能引起肌肉萎縮、血脂異常。可能與垂體瘤、顱腦損傷等因素有關(guān)。
4、臨床應(yīng)用
重組人生長激素用于治療生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小等疾病。使用前需嚴(yán)格評(píng)估骨齡、垂體功能等指標(biāo)。
5、注意事項(xiàng)
濫用生長激素可能導(dǎo)致肢端肥大、糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)員使用屬于違禁行為，正常人群無須額外補(bǔ)充。
保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持正常生長激素水平。兒童應(yīng)保證每天8-10小時(shí)睡眠，多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的食物如牛奶、魚類。成年人可通過抗阻訓(xùn)練刺激生長激素分泌，但出現(xiàn)異常生長發(fā)育癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)檢查垂體功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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