大牙嚼東西就疼可通過(guò)調(diào)整飲食、冷敷患處、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、根管治療等方式緩解。大牙疼痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙隱裂、智齒冠周炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用過(guò)硬、過(guò)冷或過(guò)熱的食物，選擇軟爛易咀嚼的食物如粥、面條等，減少對(duì)患牙的機(jī)械刺激。適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣和維生素D的食物如牛奶、雞蛋，有助于牙齒健康。咀嚼時(shí)盡量使用健側(cè)牙齒，減輕患牙負(fù)擔(dān)。
2、冷敷患處
用冰袋包裹毛巾后敷于疼痛側(cè)面部，每次15-20分鐘，每日2-3次。冷敷能收縮血管減輕局部腫脹，緩解神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的疼痛。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，若出現(xiàn)皮膚發(fā)白應(yīng)立即停止。
3、保持口腔衛(wèi)生
使用軟毛牙刷配合含氟牙膏刷牙，每日至少2次，進(jìn)食后及時(shí)漱口。建議使用牙線清理牙縫，避免食物殘?jiān)鼫粢l(fā)感染?？捎脺佧}水含漱，將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日含漱3-4次，每次30秒。
4、使用藥物
布洛芬緩釋膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，對(duì)乙酰氨基酚片能阻斷痛覺傳導(dǎo)，甲硝唑片可對(duì)抗厭氧菌感染。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥導(dǎo)致胃腸黏膜損傷。
5、根管治療
當(dāng)牙髓發(fā)生不可逆炎癥時(shí)，需清除壞死牙髓組織并用牙膠尖充填根管。治療前需拍攝X線片評(píng)估根管形態(tài)，過(guò)程中使用橡皮障隔離患牙。術(shù)后可能需全冠修復(fù)保護(hù)薄弱牙體，避免牙齒折裂。
日常應(yīng)注意避免用牙開瓶蓋或咬硬物，每年進(jìn)行1-2次口腔檢查。出現(xiàn)自發(fā)性疼痛或夜間痛加重時(shí)提示病情進(jìn)展，應(yīng)及時(shí)就診。吸煙者應(yīng)戒煙以減少牙周疾病風(fēng)險(xiǎn)，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖以降低口腔感染概率。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強(qiáng)牙周組織抵抗力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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