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手指干裂怎么辦

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手指干裂可通過保濕護理、避免刺激、藥物治療、飲食調整、就醫(yī)檢查等方式改善。手指干裂通常由氣候干燥、頻繁接觸刺激物、營養(yǎng)缺乏、皮膚疾病、代謝異常等原因引起。

1、保濕護理

每日使用含尿素或乳木果油的護手霜,洗手后及時涂抹。冬季可搭配凡士林厚涂后戴棉質手套入睡,幫助修復角質層。避免使用含酒精的免洗洗手液。

2、避免刺激

接觸洗潔精、消毒液時需佩戴橡膠手套。減少冷水洗手頻率,水溫控制在37℃左右。美甲愛好者應間隔2-3個月再進行下一次美甲操作。

3、藥物治療

裂口較深時可遵醫(yī)囑使用復方乳酸乳膏改善角質增生,或外用莫匹羅星軟膏預防感染。伴隨瘙癢可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏。

4、飲食調整

每日攝入15克堅果補充維生素E,食用三文魚或亞麻籽油獲取ω-3脂肪酸。貧血患者需增加動物肝臟、血制品等富鐵食物。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)開裂伴甲板增厚需排查銀屑病,指尖對稱性皸裂要檢測血糖水平。真菌感染需通過皮膚鏡檢確認后使用聯(lián)苯芐唑乳膏。

日常需保持室內濕度在40%-60%,使用加濕器時每周清洗水箱。洗衣選擇中性洗滌劑,避免直接接觸羊毛等粗糙織物。糖尿病患者應每日檢查手足皮膚狀態(tài),發(fā)現(xiàn)紅腫滲液及時就診。冬季外出可佩戴防風手套,洗手后輕輕拍干而非用力擦拭。長期接觸化學試劑者建議每季度進行職業(yè)健康檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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