91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

養(yǎng)生草的作用與功效

3883次瀏覽

養(yǎng)生草一般指具有保健功效的草本植物,常見的有蒲公英、魚腥草、馬齒莧、金銀花、紫蘇等,具有清熱解毒、消炎抗菌、調(diào)節(jié)免疫等作用。

1、蒲公英

蒲公英根莖葉均可入藥,含有蒲公英醇、膽堿等成分,有助于促進(jìn)膽汁分泌改善消化功能,其提取物對金黃色葡萄球菌有抑制作用。胃腸虛弱者不宜過量食用鮮品。

2、魚腥草

魚腥草全草含癸酰乙醛等揮發(fā)油,對流感病毒和肺炎球菌有抑制效果,常配伍桔梗治療肺熱咳嗽。陰虛體質(zhì)人群長期服用可能引起口干。

3、馬齒莧

馬齒莧富含α-亞麻酸和去甲腎上腺素,能調(diào)節(jié)血管張力,其黏液質(zhì)可保護(hù)胃黏膜。新鮮莖葉搗碎外敷可緩解蟲咬皮炎。

4、金銀花

金銀花含綠原酸和木犀草苷,通過抑制病毒神經(jīng)氨酸酶活性發(fā)揮抗病毒作用,對皰疹病毒和腺病毒效果顯著。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜使用。

5、紫蘇

紫蘇葉中迷迭香酸具有抗過敏特性,其揮發(fā)油可緩解胃腸痙攣,紫蘇醛能抑制黃曲霉毒素生成。孕婦應(yīng)避免大量攝入紫蘇油。

使用養(yǎng)生草時(shí)需注意體質(zhì)差異,建議咨詢中醫(yī)師進(jìn)行辨證配伍,避免長期單一使用。新鮮草本應(yīng)清洗后焯水去除草酸,干燥品儲(chǔ)存需防潮避光。服用期間出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用,慢性病患者需監(jiān)測血壓血糖變化。日??纱钆渚住⒓t棗等食材制作藥膳,避免與濃茶、蘿卜同食影響藥效。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
略阳县| 错那县| 通州区| 茶陵县| 宣恩县| 萍乡市| 承德市| 桂阳县| 嘉鱼县| 开化县| 南木林县| 卢湾区| 余干县| 开阳县| 桂林市| 苍南县| 永福县| 南澳县| 墨竹工卡县| 封开县| 清远市| 上杭县| 榆社县| 西昌市| 嘉义市| 简阳市| 凤山县| 牟定县| 新化县| 宜州市| 湛江市| 龙州县| 乌拉特中旗| 寿光市| 牡丹江市| 汶上县| 朝阳县| 延安市| 周口市| 建平县| 偏关县|